请问瘦人吃什么可以变肥？:瘦人颈短多灾祸，肥人额长有闲财

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收. 使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦人, 可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

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