原来“赫本线”才是年龄的天敌，比皱纹更显老，比发腮还油腻:短颈又缩腮，不死是祸害

人的年龄是最公平的，是好多岁就是好多岁，可是在日常生活中却有很多人的长相与自身的年龄一点都不符合，让人猜不透年龄，不过这个猜不透，有些是因为这个人长得太着急了，无比的显老，而另外一些人则是比实际年龄看起来显年轻不少短颈又缩腮，不死是祸害。

而看一个人年轻还是显老，很多人会自然地联想到皱纹、发福、发腮等等，确实这些因素都是显老相的体征，可是还有一个很关键的部位也在影响着整体的年龄感，那就是——赫本线，其实也就是俗称的下颌线（耳垂一直连到下巴的线条）短颈又缩腮，不死是祸害。

之所以把这条下颌线叫赫本线，其实是因为大众熟悉的女神奥黛丽•赫本的下颌线条太过于完美，几乎没有赘肉和垂坠的状态，从而一度受到了大众的热捧，之后就有人专门为她这样的下颌线取了“赫本线”这个名字，特指的就是如赫本这般线条清晰流畅，紧致的下颌线条短颈又缩腮，不死是祸害。

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一：为什么说下颌线是年龄感的界限短颈又缩腮，不死是祸害？

这条线之所以被称为少女与少妇的分界线：

精致的下颌线无疑会让人拥有一个更加完美的面部轮廓短颈又缩腮，不死是祸害，脸部的肌肤被牵扯得更紧致，其次还有让视觉重心稳定在面部之上，加强了年轻的精气神；

而若是这条线下榻，脸部的肌肉和皮肤就会与脖子的交界处模糊成一片的既视感，臃肿的下面部以及下垂的走向，使得视觉重心往下走，衰老相骤然加重短颈又缩腮，不死是祸害。

所以这条线才真的是年龄的天敌，比皱纹还显老，比发腮还显得油腻，让一个人从本来的有棱有角的面部立体感，衰退至肿胀下垂短颈又缩腮，不死是祸害。

不过可能很多人纳闷了为什么有的人下颌线很快就模糊了短颈又缩腮，不死是祸害，而有的还一直坚挺着？

有些是因为先天性的因素造成的，比如下巴天生的比较短小或者后缩，缺少了下巴这一块对肌肤的支撑力，下颌线就会随着下巴的走势往后缩，像没延伸出去一样，下图就是一个典型的示例，除此之外，还有因为甲状腺肥大等生病的因素造成的短颈又缩腮，不死是祸害。

可是下颌线模糊大多数都是因为后天的因素造成的：

比如脂肪堆积在下颌角处，别单纯地以为这是肥胖惹的祸，有很多身材纤细、年龄比较小的人也逃不开这个问题，这一节的脂肪堆积不止是造成了显脸胖的双下巴，同时也使得下颌线与颈部连到了一起，显老显油腻短颈又缩腮，不死是祸害。

这也是为何有的人get不到关晓彤颜值的一个点所在，关晓彤的生图足以证明是一位肤白貌美大长腿的年轻女星，可是一上镜，下颌线不明确导致了有种与年龄不符的老气相短颈又缩腮，不死是祸害。

其次是皮肤松弛，神仙姐姐刘亦菲现在的状态同样吊打很多人，可是对比她自己年轻的时候，皮肤再没有了往昔的这么紧致，再加上发腮的问题，两项叠加之下，下颌线也是逐渐模糊短颈又缩腮，不死是祸害。

二：如何让下颌线更紧致

虽然人都是会随之年龄而逐渐发福、发皱的短颈又缩腮，不死是祸害，可是衰老不可避免，衰老的速度却能在保养的过程中来得更缓慢一些，那么针对这种后天性的下颌线模糊，我们可以做点什么呢？

一个是按摩下颌线边缘处的肌肤短颈又缩腮，不死是祸害，向上推拉按摩，比如简单的拉伸颈阔肌——

1、张开嘴巴“0”

2、尽力向上抬头

3、然后闭上嘴巴

此时颈阔肌会有比较强烈的拉伸感，坚持15秒为一组，每天2组，然后用大拇指的侧面放在下颌角，稍稍用力向前推移，到下巴交汇处之后用力向上顶起短颈又缩腮，不死是祸害。做3组可以。

另外短颈又缩腮，不死是祸害，少低头玩手机，或者看手机时尽量保持与视线平齐，而脂肪性的堆积则需要稍加控制饮食以免问题更严重，总之，运动是根本！

三：其它影响状态的身体线条

当然除了脸部的下颌线在影响着状态以外短颈又缩腮，不死是祸害，还有其余的身体线条同样很值得关注，若是能让这些线条稍微保持或者超越同龄人，带来的效果可不仅仅是比实际年龄看起来年轻很多，最重要的是健康程度也能提升，而这两条线条很值得关注：

1.肩颈线条

不知道有多少看文的此时此刻，肩膀处于内扣，颈部下垂的状态，这种情况已经成为了常态，而且颈部后面的“富贵包”也是影响人体态的一个罪魁祸首，让人看起来非常厚实可又萎靡短颈又缩腮，不死是祸害。

而肩颈线条的弧度和紧实程度的这种差距在到了一定年纪之后，会越来越明显短颈又缩腮，不死是祸害。

因为这种情况多发于中老年人身上短颈又缩腮，不死是祸害，除了长时间做家务，低头工作以外，也有由于本身的不自信而导致的，看下图的对比图很直观：

圆肩驼背的人肩膀是向上隆起的，而正常体态的肩背之处有很明显的平直线条，使得身板更端庄；可好在这种体态比较容易纠正回来，在平时生活中多注意舒展肩背，挺直背脊，或者多做瑜伽，慢慢改善回来短颈又缩腮，不死是祸害。

2.臀部线条

蜜桃臀是很多人都羡慕的一个状态短颈又缩腮，不死是祸害，因为圆润饱满挺翘的状态不止是显年轻，还有拉长腿部长度的效果；

可是现在很多人都忽视了臀部的线条，许多人在穿裤子时一味追求身体前面的高腰，结果后面下榻的臀部立马变回原型，或者稍微贴身一点的裙子也能看出臀部不好的形态短颈又缩腮，不死是祸害。

臀部的线条非常拉垮整个人体态，由于现在的人长期的坐和躺，臀部的肌肉没有得到锻炼，使得其形状开始变得扁塌和凹陷短颈又缩腮，不死是祸害。

想要身姿挺拔显活力短颈又缩腮，不死是祸害，平常生活中对臀部的训练是必不可少的，在家就能轻松做的臀桥不妨坚持起来，具体步骤如下：

1、臀部发力，手臂和上背不要下压借力短颈又缩腮，不死是祸害。

2、躯干上抬时以臀部为着力点和上移的中心，而不是中下背部短颈又缩腮，不死是祸害。

3、肩和上背作为同一个支点提供稳固支撑，不要追求将上背抬起，那样很容易损伤肩部和颈椎短颈又缩腮，不死是祸害。

现在的短视频发展非常快速，不理解文字版的，搜索臀桥锻炼的视频即可短颈又缩腮，不死是祸害。

本期内容到这里就先结束了短颈又缩腮，不死是祸害，下期再见，每次的变美知识收获都是为了更好的自己！～xc

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