大庆市疾控中心:做好防护 保障健康:大庆市做法事
疫情防控由过去的以防控为主、防感染,转换到现在的以救治为主、保健康,落实好个人防护尤为重要大庆市做法事。记者就当前居家、外出、就医等方面如何做好个人防护,采访了市疾控中心健康教育科杨慧琦。
左:大庆市疾控中心健康教育科 杨慧琦
右:记者 胡春娇
1.当前形势下大庆市做法事,居家应注意哪些方面?
大庆市疾控中心健康教育科杨慧琦:首先,用洗手液或者是肥皂来洗手,并且用流水来冲手;第二,我们要保持一个良好的呼吸道的卫生习惯,咳嗽或者是打喷嚏的时候,可以用干净的纸巾、毛巾来遮盖口鼻,或者是用手肘来遮盖,那么我们在咳嗽之后要记得勤洗手;第三,我们要加强体质,增强免疫力,要有规律的作息,均衡的饮食,多吃一些高蛋白质的东西;第四个,我们要保持一个家里的清洁通风大庆市做法事。
2.到公共场所及外出时大庆市做法事,应如何做好防护?
大庆市疾控中心健康教育科杨慧琦:在外出之前,我们应该准备好口罩,还有手部消毒液,捏紧我们的鼻夹,然后保证口罩的气密性,口罩长时间佩戴以及污染、破损了,或者像现在天气比较寒冷,口罩浸湿了,我们都应该及时更换;第二,建议大家如果有条件的话还是自驾出行,如果需要乘坐公共交通工具的话,我们尽量分散就坐,不要去触碰车内的公共设施;到人员聚集、密集性场所的时候,尽量和他人保持一米的安全距离大庆市做法事。
3.到各级各类医疗机构大庆市做法事,应注意哪些?
大庆市疾控中心健康教育科杨慧琦:建议大家就近就医,因为现在天气比较寒冷,在就医的过程中我们要注意防寒保暖,我们可以通过打电话或者是网络预约的形式挂号,然后提前了解一下就诊的流程,减少在医院停留的时间大庆市做法事。那么我们在就诊的过程中,建议佩戴N 95或者是KN95这种高级别的防护口罩。在就诊的过程中,我们和他人尽量也是保持一米的安全距离,就医结束后,我们及时离开医院,回家之后尽快地脱掉衣物进行清洗。
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来源:大庆政事
编辑:小东
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