茅山千斤闸法术 口诀:小三上位法术

茅山千斤闸法术口诀的意思是：

在湘西民间，确有人会这一招，不过他们不叫定身术，而称之为“千斤闸”小三上位法术。

千斤闸为硬功外壮，属阳刚之劲小三上位法术。在表面观之，不过练两臂之上托之力，其实因为托重之故，故全身三盘，处处兼顾，非若掌指等各种功夫专练局部者可比也。练法至简单而呆笨，天生实力充足之人，练习此功，最为合宜。至若身躯矮小，胎力过弱者，纵练习亦难冀其功臻上乘也。

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