“气运丹田”到底要怎么做到？:气运

丹田不是指肚脐之下三寸的地方气运，而是肚脐之下三寸那块区域，所谓“气运丹田”是指气以丹田为起点开始运动，从气功角度讲，丹田气是最强大~~~至于如何气运丹田，没气功基础是不行的，要好好练习才可以体会到的，建议多多正确练习气功，当然在练习的时候一定要按照教材的说明练习，不然很容易出偏，甚至没有效果~~~~楼上说的打不通任督二脉，你就算能气运丹田也用不了，这是错误的~~

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