【双鸭山好网民】友谊县侯军红网上心理咨询温暖群众:双鸭山市做法事

手机设为24小时疫情防控心理咨询热线；

微信、QQ全天候为受疫情所困扰的百姓畅通；

面向黑河市中小学学生、教师、家长提供线上心理辅导；

友谊县妇联心理咨询热线志愿者……

侯军红，中共党员，国家三级心理咨询师，双鸭山市心理危机干预团队成员，友谊县心理疏导志愿者双鸭山市做法事。2018年获得全市“文明家庭”荣誉称号；2020年在全县疫情防控阻击战中表现突出，作出积极贡献，县委县政府予以通报褒扬；2021年3月被双鸭山市妇联授予“最美家庭”荣誉称号。几年来，她积极通过网络等多种方式为群众普及、传授疫情防控期间的心理健康知识，疏导不良情绪，提供及时的心理支持和陪伴，为人民群众的“心理抗疫”做出了贡献，用“自助助人、助人自助”理念传播好声音，做双鸭山好网民。

一名心理健康宣传员

近年来，侯军红在做好本职工作的同时，自学了心理学知识，陆续参加了“箱庭疗法工作坊”“OH牌专业技能”“意象对话技术”“心理辅导实践”等各类技术培训班，并常年坚持参加双鸭山市心理咨询学会的周日成长沙龙双鸭山市做法事。学无止境，经过多年的不懈加油，她在心理学的道路上越走越宽阔，并考取了国家三级心理咨询师职业资格证书。因此，单位同事都爱叫她“心理老师”，可是她更喜欢“心理健康宣传员”这个头衔。

一位心理疏导志愿者

新冠疫情来势凶猛，危害和影响着人们的身心健康双鸭山市做法事。获知友谊县要组建心理疏导志愿者队伍的消息后，侯军红主动请缨，以这种特殊的方式参加疫情防控工作，为百姓做心理疏导。为了提高心理危机干预的技能和水平，她参加了双鸭山市心理危机干预线上培训，并精心录制了题为《增强自我关怀的力量，拥抱美好的春天》讲座，在双鸭山市心理咨询学会微信公众号发布。同时，她通过友谊县人民法院微信公众号为广大干警上了一堂心理疏导课，浏览量超过1000次；为“友谊在线”投稿十几篇，并与县电视台视频连线，做了三期心理辅导专访。于是，她带着对心理专业的热爱，对心理专业的崇敬，无私忘我地投入到了心理疏导志愿者工作中。2021年10月，黑河疫情，黑龙江省教育厅集结全省师资力量，组建了黑龙江省心理健康教育名师服务团队，并负责助力部分初中组学生、家长和教师，以这样特别的方式维护师生身心健康，经过2个月的坚守，出色完成了黑河中小学生心理服务和防疫视频制作两项工作，还接受了黑河爱辉新闻的采访，作为团队教师代表进行了发言。侯军红和孩子们未曾见过面，可通过网络的联结，他们彼此走近，用心沟通，用爱陪伴，无论是电话里，还是视频里，都见证了她和孩子们的沟通交流，传播着向善向上的力量。

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一部心理咨询热线

侯军红主要利用微信、QQ、电话等平台，通过聊天，或者接听电话的方式，为需要的人群排忧解难双鸭山市做法事。求助人群中大多选择电话沟通，每次电话都在半个小时左右。其中，有一名来访者对疫情恐惧，以致焦虑，她14岁女儿上网课，需要下载听课小程序，这个来访者都会觉得女儿的授课老师能监视到她家的一切，很是不安，经常失眠。侯军红通过几次沟通，耐心陪伴，恰当疏导，使得这位来访者的焦虑值降低，失眠症状减轻。作为心理疏导志愿者，她牺牲自己的休息时间，24小时为来访者开机，畅通微信、QQ，为疫情中的民众点亮了一盏最温暖的“心灯”。

一条排忧服务热线

在做好心理疏导的同时，侯军红心理热线也成为了百姓寻求帮助的“服务热线”双鸭山市做法事。2020年2月25日晚，侯军红接到友谊县时代新城小区一位70多岁老人的电话。老人自己独居，这几天身体有些不舒服，想出去看看病，开点药，不知道怎么出去，怎么去看病，便拨打了心理热线。侯军红听了老人的讲述，放下电话，马上与百兴社区尹主任取得联系，并说明情况。几分钟后，尹主任回复:“已和老人取得联系，明天早上，拉老人家去医院开药。”这样的事情很多很多，有寻求买药的，有咨询疫情防控信息的……这条热线联结着百姓，无论是心理疏导，还是困难求助，侯军红都尽全力帮助沟通协调。这些身边感人的事情在不断激励着侯军红前行！每一次，她都热心地接起了一个个咨询电话，回复着一个个求助微信……她相信，在这个充满爱的国家、城市和小区，有着一群充满爱的志愿者和百姓，温暖的春天肯定就在不远的前方！

侯军红双鸭山市做法事，一名普通的心理志愿者，她正在大爱助人的奉献之路上迈步向前！

侯军红，她正用自己的爱心做人们心灵的守护者，用她独有的方式，用自己赤诚的心灵温暖着，滋润着群众，同时也践行着中国好网民——凝聚正能量，传播中国好声音的精神双鸭山市做法事。

来源：友谊在线

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