人在运势极低，心神散乱的时间里，应该坚持做什么来缓解打击带来的痛苦，或稍微脱离低运势带来的一切负能量？:运势

谢邀运势！

人生在世，好运歹运难免运势。有些是人为选择错误导致的痛苦，有些是不可抗拒留下的遗憾，但无论何种因素使我们沉沦困境，陷入泥潭；不可自拔等等，都应该坦然面对，泰然处之。身边的好多朋友，在个人成长和事业发展的道路上，运势不顺，进而心神散乱，一时无法面对突如其来的心理打击，也曾遇到过这样那样的坎坷。最后还是通过自救，获得新生，走向成功！

当然，应该怎样脱离苦海，走出阴霾？这也是必须面对的运势。

改变当下自身所处的环境，离开一段时间，让身心不被周围不同的声音所累；换个地方，去感受他乡的氛围运势。去找个真心朋友，推心置腹的思想交流，以叙心中块垒，获得救赎。坚持运动，摆脱身体的僵化束缚，从而实现自在上的活跃。借鉴下过来人，相互参照，或许你的负面情绪会烟消云散，豁然开朗。其实，走着走着，路就开阔起来了。说到底，人在遭遇逆境时，终究需要自救，去领悟，去思考。

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