人太瘦吃什么能增肥人太瘦吃什么能增？:瘦人颈短多灾祸，肥人额长有闲财

你好、想增肥膳食应丰富多样瘦人颈短多灾祸，肥人额长有闲财。多吃碳水化合物，面食最管用‘此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少， 建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。

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