传统坐月子的方法会怎样呢？:法会

  传统上认为新妈妈月子期间怕冷、怕风，一旦产后受了风寒会留下月子病，长期治不好法会。历史的经验是很多新妈妈在月子中不能洗发、洗澡、不能吹风，从头到脚总是穿裹得严严实实天冷时更是房室门窗紧闭，火炉烧得暖暖的，身上穿戴得厚厚的，汗出多了老人又不让洗澡，皮肤表面的脱屑与汗液混合造成体表的污秽。

加上恶露的污染，身上时常发出馊臭的气味，这些反而被认为是做月子不可避免的现象法会。其实这样做是不对的、是很容易使产妇患上疾病的。

血液循环及排出水分

在妊娠期孕妇有母体与胎儿两个血液循环系统，所以血容量就会明显增加，而胎儿娩出后，胎儿的血液循环不存在，新妈妈又只有一个血液循环系统了，大量血液从子宫进入体循环，而且妊娠期间很多组织间液也被吸收进入新妈妈的血液循环当中法会。

新妈妈体内血容量不是降低，反而会升高，特别是产后24小时内增加更为明显，导致心脏负担加重，这种状态一般要持续到产后3周或更长时间才会逐步恢复到孕前水平，因此新妈妈体内水分必须很快被排出法会。

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