献血可以降血压、降血脂吗？:国情降有没有用

我们周围有很多人存在这样一种想法国情降有没有用，要定期献血，他们认为：献血后，血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度指蛋白这些坏血脂就会被抽走，这样不就等于降血脂了吗？血脂降下来了，血压也会相应下降啊，这不是比吃降脂药和降压药好很多吗？自己身体有益，还有些补助，献多了景点门票还能免费，这是多么好的一件事啊？

真实情不是你想像，献血确实利国利民，自己也能享受一些优惠国情降有没有用。但是如果你想靠献血降压降脂，显然不现实。

人的血液占体重的8%，80%的血液在血管中流淌，供应我们身体各个器官组织营养，20%的血液在肝脏和脾脏中储存，但我们剧烈运动时，肝脏和脾脏的血液便参与进来帮忙国情降有没有用。献血一次就是200到400毫升，占人体总血量的不到10%，献血后，肝脏和脾脏的血液立即进行填充，并不是水来填充，所以血脂不会降，血压也不会降。

要想让血压血脂维持在一个正常水平，首先从清淡饮食、适量运动、戒烟限酒、作息规律、心理平衡这几个方面着手，如若不行，就需要药物干预，靠献血降压降脂是不可能的国情降有没有用。

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