生气，害人又害己:最厉害的害人
生气，本身并无意义最厉害的害人。与恶人生气，他能让你感受灾难的一面；与小人生气，他会让你变得小肚鸡肠；与外人生气，对你的生活毫无意义。
说实话，人吃五谷杂粮，哪有不生气的？但生出来的气却是有害气体最厉害的害人。专家建议每次生气不应超过3分钟，即使有气，也要来得快去得快，尽快发泄，竭力保持情绪的稳定，否则就可能出现问题。
你要明白最厉害的害人，恶人自有恶人磨，早晚会遭报应；小人跟谁都会算计，迟早会算计到自己头上；外人更是与自己的生活无关，何必去浪费感情呢？
每一次生气，除了伤害别人之外，伤害最深的是自己最厉害的害人。而且你能伤害到的，都是最在乎你的人；能让你生气的，全都是不在乎你的人。
我们也不妨仔细想想，生活中真的有那么多的事值得我们生气吗？有一句经典的话：“生气是用别人的错误来惩罚自己最厉害的害人。”有人生气是因为别人的无心之过，没必要赔上自己的心情、青春、健康、快乐和幸福。再说你气的是你自己，对方既不知道也无损失，你这样划算吗？有的倒是有意为之，但你气得越厉害，对方越高兴，你不是正好上了人家的当吗？所以，最好的办法就是：有事好商量，千万别生气！
不与家人生气，家庭更和睦，万事才兴隆；不与朋友生气，则海纳百川，有朋自远方来；不与爱人生气，则感情甜过蜂蜜，天长地久最厉害的害人。
面对生活中的种种，保持淡定从容最厉害的害人。遭到别人诋毁，不生气，置之不理，才是最聪明的举动，最厉害的反击。
清者自清，又何惧流言蜚语呢？真的假不了，对的错不了最厉害的害人。
现实生活中，人人都会遇到各种各样不顺心的事情，人人也都会生气最厉害的害人。对此我们应该找一个既不伤人又不伤己的方法，学会冷静理智地处理所面临的问题。
每个人抒发压力的方式不同，这包括冥想、逛街购物、大吃大喝、运动跑步等最厉害的害人。但若是选择运动的时候，可要注意别生气，否则容易增加心脏病发的风险。
退一步海阔天空，忍一时风平浪静最厉害的害人。
希望我们都能成为一个控制自己情绪的人，冲动是魔鬼，我们见到了太多因冲动而后悔终生的事，切记不能冲动最厉害的害人。
长辈常说：“常常生气，容易气出病来”，的确很有道理最厉害的害人。不管是实证显示抑或是自身体验，皆可感受到生气所带来的坏处。偶然的生气情绪是人之常情，若持续的生气解放，那就既伤身，又伤心了。
遇事切记不要斤斤计较，耿耿于怀最厉害的害人。不生气，才是我们的护身符。拥有一个好心态，才是人生真正的赢家。
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