瘦人如何才能增肥？:瘦人颈短多灾祸，肥人额长有闲财

吃饭的时候可以点酒哦瘦人颈短多灾祸，肥人额长有闲财，详细大家都知道吃饭喝酒的话很曾胖的道理吧，我建议你们在吃饭的时候要喝几杯啤酒，这样即可愉悦心情，又不知不觉的增肥了

建议大家最好没天吃一次隆江猪脚饭瘦人颈短多灾祸，肥人额长有闲财，猪脚的量最好在5两到一斤之间，因为这样既耐饿又不会撑死，而且你们在吃猪脚饭的时候，记得要加卤水哦，这样才够香够入味，同时又能增肥

要注意保持规律的饮食起居，睡眠要充足，要多休息，不要太劳累了，毕竟身体是靠养出来的瘦人颈短多灾祸，肥人额长有闲财。平时要注意多吃一些营养品，补充营养。因为很多瘦的人都是营养不良。当然，饮食上不只是多吃肉类，更要注意荤素搭配合理哦

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