立秋后,这种水果做果酱,坚持每天吃一点,肌肤像被“冻龄”了:火符咒的咒语
立秋后火符咒的咒语,这种水果做果酱,坚持每天吃一点,肌肤像被“冻龄”了
如今虽然还是三伏天,可是还有几天就立秋了火符咒的咒语。到了这个时候会有很多新鲜的水果上市,比如葡萄就是这个节气很受欢迎的。它的味道是酸甜的,吃起来很爽口,是我们全家都很喜欢的水果之一。
葡萄除了味道好之外火符咒的咒语,营养也是极高的,里面有对我们身体
有益处的花青素和维生素B和C火符咒的咒语。不仅可以防止人体被自由基伤害,还能清除它们的能力,一定程度可以延缓衰老,肌肤像被“冻龄”了
火符咒的咒语!
只是葡萄中大多的营养都在表皮上火符咒的咒语,
而我们吃的时候会将外皮去掉,如果一起吃难免会有涩味火符咒的咒语。所以为了保留住它的营养,我通常会把它们做成果酱,
这样不仅容易储存,还能去除表皮青涩的味道火符咒的咒语。做好之后每天取出一点,或是泡水或是搭配面包来吃,味道好 营养又高,还能给皮肤增加营养,让我们看起来更加的年轻。下面就把详细的方法说一下,如果你也很喜欢葡萄的味道,那就一起做一些来吃吧。一次多准备些食材,冷藏之后味道会更好。
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【菜名】:葡萄酱
【需要食材】:
葡萄700克、冰糖20克、柠檬1个、面粉适量、清水800毫升
【制作步骤】:
1、 将上面所需的食材准备齐全,葡萄的种类有很多种,建议大家用紫葡萄来做,口感会更好火符咒的咒语。面粉的量不需要太多,小半碗就可以了。柠檬主要起到提味的作用,尽量不要省略。冰糖的量自己来准备,喜欢偏甜的多备几颗。
2、 准备好的葡萄放到大的盆中,加水和少量的面粉泡二十分钟火符咒的咒语。中途要用手拿着葡萄枝干去摆动,确保里面的缝隙也都清理干净。泡好之后捞出来冲洗几遍就得到很干净的葡萄了。
3、 洗好之后去掉外皮和里面的籽火符咒的咒语。外皮不要扔掉,将它们分装在两个碗里面。
4、 锅中倒入适量的清水,放入葡萄皮火符咒的咒语。用中火煮到皮开始变浅,将其捞出挤干上面的水分。
5、 在剩下的汁水里面倒入葡萄肉和冰糖,搅拌几下挤些柠檬汁在里面火符咒的咒语。
6、 小火熬至比较稠的状态火符咒的咒语。
7、 中途可以尝一下味道,觉得酸就再加些糖在里面火符咒的咒语。煮到可以舀出果酱的状态,而且锅中不可有任何的残渣。
8、 拿出两个提前消毒好的容器,把果酱放到里面密封倒扣冷却火符咒的咒语。想要吃的时候就拿出来,泡一杯水,或是是抹在面包上面,味道都是很好的。最主要的是营养极高,每天吃一点,还你白皙皮肤。
【烹饪小贴士】:
1、 在清洗葡萄的时候,在里面加入少量的淀粉,可以有效的去除表面的脏东西,如果有农药也一并洗干净了火符咒的咒语。
2、 在熬制果酱的时候全程都要用文火,而且这个过程中要不断的去搅拌,不然很容易会粘到锅底火符咒的咒语。
3、 柠檬的酸度可以保护里面的维C,还能增加口感,建议不要省略掉火符咒的咒语。
【文案编辑】:目海食惜博
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