重病都与“痰”有关，中医祛痰有高招，一招见效~:法事见效
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高益民高老说自己有两个年龄，他1932年生人，生理年龄是87岁法事见效。
百病皆由痰作祟
痰在中医里有两个概念，狭义的痰指呼吸道的痰，广义的痰会处在各个部位， 痰湿凝聚是很多疾病的致病因法事见效。痰是人体水液代谢障碍形成的病理产物，也是一种继发性的致病因素。中医有 “ 百病皆由痰作祟 ”的说法，痰阻滞气机，致病后缠绵难愈，很多怪病都与之相关，中招的人也不在少数。
痰在 心脑法事见效，出现眩晕、心悸、胸闷、心慌
痰在 血法事见效，血液粘稠，血脂高，血糖高，容易长斑块，冠心病
痰在 肺法事见效，出现咳嗽、咳喘、咳痰
痰在 咽喉法事见效，嗓子里有异物感，咳不出来，吞不下去，出现梅核气
痰在 四肢法事见效，阻滞四肢的气机和经络，出现肢体麻木
痰在 脾胃法事见效，表现消化系统问题，有胃胀、腹胀、撑
痰在 颈法事见效，出现淋巴结节、甲状腺疾病
痰在 经络法事见效，可能会出现带状疱疹的表现，还可能出现面瘫、中风等疾病群，颈椎病，腰椎病
痰在 脉管法事见效，出现下肢静脉曲张
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痰在 心脑法事见效，出现眩晕、心悸、胸闷、心慌
痰在 血法事见效，血液粘稠，血脂高，血糖高，容易长斑块，冠心病
痰在 肺法事见效，出现咳嗽、咳喘、咳痰
痰在 咽喉法事见效，嗓子里有异物感，咳不出来，吞不下去，出现梅核气
痰在 四肢法事见效，阻滞四肢的气机和经络，出现肢体麻木
痰在 脾胃法事见效，表现消化系统问题，有胃胀、腹胀、撑
痰在 颈法事见效，出现淋巴结节、甲状腺疾病
痰在 经络法事见效，可能会出现带状疱疹的表现，还可能出现面瘫、中风等疾病群，颈椎病，腰椎病
痰在 脉管法事见效，出现下肢静脉曲张
如何判断体内是否有痰
体内是否有痰最主要的一个体征就是 舌苔厚腻法事见效。在舌苔厚腻的前提下再看是否有 饥饿感以及是否有 水肿，因为在舌苔厚腻的前提下出现症状才属于痰的范围。
有些人中午十一点吃饭的时候没有饥饿感，吃饭就像是完成任务，没有饥饿感也就没有吃饱了以后的愉快感，很影响消化系统法事见效。高老提醒，在治疗的时候，首先要改善没有饥饿感这一情况。
△厚腻的舌苔图片
8八七岁名老中医独家养生法——光脚跳
高老推崇“ 脑体双动”的生活方式，既动脑子，也要动身体法事见效。高老每天都会做跳跃运动，光着脚在垫子上，全身放松跳50下，并且跳完后脉搏要超过120，才能达到健身的目的。
【注意】一开始跳二三十下就行，循序渐进；跳的时候不能僵硬，要做到紧张-放松-紧张-放松的状态法事见效。
【禁忌人群】有高血压、骨质疏松的人不宜跳跃；出现眩晕、心慌的人不宜跳跃法事见效。
名老中医日常清痰方
燥湿化痰小茶饮
高老为大家带来了一个有 清肺解毒、燥湿化痰作用的茶饮方法事见效。
【药材】
橘红——健脾祛痰法事见效，行气化痰，多用于清肺之痰
酒黄芩——消炎法事见效，清热燥湿，清心和胃的火，燥肺和心的湿，止血安胎，治感冒
菊花——清热解毒法事见效，清肝明目，利咽喉，治感冒，帮助化痰
炙枇杷叶——化痰止咳润肺法事见效，养肺养胃，降逆，治疗反流性食管炎
适宜人群
体内有痰湿的人；
气候变异的时候出现咳嗽症状的人；
免疫功能比较低的人都可以喝，健康人群也可以用它来调理身体，防止生痰法事见效。
【注意】上述的剂量是全家一天的量；胃寒凉，容易胃疼的人菊花少放一点法事见效。
附：“痰”法事见效，最怕这个穴位—— 丰隆穴
丰隆穴为何能够祛痰湿呢法事见效？
简而言之：丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走于足太阴脾经，可以同时治疗脾胃二经上的疾患，所以，按摩这个穴位就能健脾和胃，使湿痰自化法事见效。
丰隆穴如何定位法事见效？
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟法事见效。
丰隆穴按摩技巧
丰隆穴的穴肉厚而硬，点揉时可用按摩棒，或用食指节重按才行法事见效。找穴要耐心些，可在经穴四周上下左右点按试探，取最敏感的点。 提示：当有痰吐不出的时候，丰隆穴会变得比平时敏感许多。 按摩丰隆穴的时候，一般比周围部位要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。
要想不生痰，首先要有一个合理的生活方式，不增加脏腑的负担法事见效。饮食要有节制，不过食油腻的东西，保持消化系统合理的运行，保证水液代谢处于正常状态，避免凝聚成痰。
温胆汤：泡脚就行
对于痰湿有没有预防或者治标又治本的方子呢？有！它就是温胆汤法事见效。湿热、湿寒、痰湿都可以用。
它到底是一个怎么的药方法事见效？
温胆汤：茯苓30克，半夏6克，枳实6克，炙甘草6克，陈皮6克，竹茹6克法事见效。
这些组方是如何相互作用法事见效，各种挥发相应的作用呢？
第一梯队：用一味枳实来破气下行法事见效。我们知道行军打仗都是要讲究策略的，攻城需要先锋部队，而枳实在这个方子里就是打头阵的。所谓不破不立，要想重新建立平衡，先要将原来的“气郁痰阻”的状态打破。枳实破气，从肺胃开始往下攻，将胆胃的气机打开。
第二梯队：半夏+陈皮法事见效。半夏化痰祛湿，配上化湿理气的陈皮，是最常见化痰湿的哼哈二将。这两味药是这个方子的主力军，枳实将城门攻破以后，靠半夏+陈皮来主攻敌军主力，靶向就是胆胃里的痰湿。半夏的气机也是降的，降的也是胆和胃，浊阴出下窍，半夏就是把中焦的痰湿化掉之后往下降，意图从下窍排出。
第三梯队：茯苓+竹茹法事见效。茯苓健脾渗湿，竹茹化痰清热。这两味药是这张方子的善后力量。半夏+陈皮把痰化掉之后，成为比较容易排出的湿浊，这时候茯苓和竹茹接过这些湿浊，一鼓作气将湿气从下窍排出。
黄帝内经说：浊阴出下窍，痰湿是属于浊阴，要从下窍排出法事见效。
枳实攻破第一道防线，作用力向下；半夏和陈皮为进攻主力，作用力向下；茯苓和竹茹是善后部队，清扫战场法事见效。
三支力量分工不同，可目的统一，目标明确，就是要将体内气机打通，将痰湿这类浊阴从下窍排出法事见效。
最后一味炙甘草，甘草又称和事佬，负责调和这几个梯队药物的法事见效。
简而言之：法半夏，辛温善散，辛能理气开郁，燥湿化痰，降逆止呕法事见效。枳实、陈皮化湿行滞气。竹茹行气和胃，清浮火而不伤中阳。加茯苓以利湿并宁心安神。甘草则是直接补脾的，补充脾胃的津液气血。全方可通降胃气，疏解肝胆之郁，温阳行气，祛湿化痰，以调畅全身气机，又特别有助睡眠。
这6味药，都是常见之物，没一味名贵中药法事见效。可他们组合在一起，就能发挥神奇的功效。
另外提醒下温胆汤一般都是用来煮水泡脚的法事见效。不是这药不能喝，而是喝的效果不如泡的好。因为痰湿重的人都脾虚，吸收不好。而脚底经络丰富，对药物的吸收更充分，泡脚见效更快些。
温胆汤还可以调理：包括脚气、失眠、痛经、湿疹、鼻炎、牛皮癣、抽动症、胆囊炎、精神分裂症、顽固性咳嗽、脱发~~等诸多病症都在临床实践中取得很好的效果法事见效。
温胆汤法事见效，神一样的存在
从临床实践中发现，温胆汤加减治疗的病症，不下100种，一些奇奇怪怪的病，都能用温胆汤治疗法事见效。可是，不能说温胆汤包治百病，而是因为很多病都是由痰湿引起，温胆汤恰恰就是治疗痰湿的，治好了痰湿，也就治好了痰湿导致的各种病症。
为了免去大家寻找药材之苦，我们甄选优质产地的草本原料，依循古方合理配比，把温胆汤制作成了泡脚包法事见效。
一袋10 包，每份足足的600克，分量足、效果好！ 跟市面上那些分量不足、以次充好的产品效果简直天差地别法事见效。
有人会问，为什么要泡脚，而不是直接喝泡脚管用吗？因为“湿气困脾”，有湿气的人多数脾虚，脾胃运化能力不好，难以运化身体中的水湿法事见效。所以对于脾虚有湿的人来说，脾胃的吸收能力还不如脚底的经络吸收能力好。加上脚踝部有三条阳经、三条阴经，66个穴位，温热的药液可以直接作用于穴位，形成透皮吸收。这和肚脐敷药疗法是一个道理。喝药不如泡脚。让足浴包里释放出来的汤药成分通过经络，吸收到体内，是一个更行之有效的方法。
注意事项：
1.泡脚水的高度以三阴交穴为适宜法事见效。
2.水温在自己能接受的范围内，温度相对高一点，效果就好一些法事见效。
3.泡脚时间在20分钟以上，考虑到水容易冷却的问题，可以先留一部分泡脚水，在泡脚时慢慢加进来，以保证水温法事见效。
4.煎煮药方的容器选择，瓷的最好，可以选择不锈钢锅或者铝锅，尽量不要用铁锅熬法事见效。
5.一副药可以煎煮2次法事见效。如果有条件的话，可以一天泡2次，如果没有条件，可以一天一次
6.如果泡脚后出现排气放屁打嗝等现象法事见效，这些是身体的排病反应，是好现象；
7.泡几天合适？现在开药服用，一般都要7副，泡脚至少要泡10天以上，可也要看每个人的感觉法事见效。既然是为了祛除痰湿，那么，在泡脚期间更应该少吃黏腻生痰生湿的食物。寒性凝滞，生冷也不宜。
泡脚人群注意事项：
1.因为方子里有枳实，是破气的，所以孕妇不要用此方法事见效。
2.此方有降气作用，气虚严重的人不建议用此方泡脚法事见效。如果在泡脚过程中出现气虚乏力症状，可以另外服用生脉饮或者补中益气丸来提气。
3.糖尿病人因为脚部麻木，对水温不敏感，所以要特别慎重调好水温后，也是可以泡的法事见效。
4.六岁以下的小朋友不建议此方泡脚法事见效。
除了这些人群之外，其他人群都是可以泡脚的法事见效。
月经期间可以泡，感冒期间可以泡，可以煮一大锅水，可以全家一起泡法事见效。
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