驾驭这6种情绪，才能增强掌控自己人生的能力:99种自己能画的符咒
壹☛戒怒
易怒伤肝，所以不论遇到任何问题产生情绪，“怒”首先伤害的并非是对方，而是自己的身体，并且人在发怒时，性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲动性特征，思维逻辑的混乱很难恰当的处理问题，更难表达自己的立场和观点，因为自己逻辑不够清晰，因为自己态度上的不够友善充满着敌意，从而即便是受害者也会成为别人的公敌，从而叠加自己的损失99种自己能画的符咒。
每当遇到不满意就有情绪，闹脾气，完全按照自己的想法胡乱发表偏激和偏倚的观点，破坏关系，阻碍协作，这显然是种不够理性且近乎于愚蠢的行为，我们应该成为情绪的主人，而不是被情绪操控的奴隶，只有控制了自己的情绪，才能有机会保持清醒头脑去掌控全局99种自己能画的符咒。
贰☛戒躁
人为什么会产生暴躁情绪？通常来讲就是预先自己设定了太多过高，过理想化自己的欲望和预期目标，其结果却和心中目标相差太远或大相径庭，说穿了罪魁祸首就是有些自负还有些任性自我所造成的焦虑，没有什么事会按照自己拟写的人生剧本进行，都会有这样那样的突变和不在预期的变故与考验99种自己能画的符咒。
内心无法平静、意念散乱，人的判断能力、选择能力、分析能力就会大打折扣，所以一个人若长期惯性处于这种高度紧张、散乱精神状态下，其智慧就难以充分发挥，不仅影响了人际关系，还会成为事业学业的绊脚石99种自己能画的符咒。更有甚者，意念极度散乱，生活行为如同行尸走肉，无法自发控制，而是被自有的“三毒”所支配左右，因而学业无成、事业滑坡，再由于氛围环境的影响，最终走向堕落的深渊。正所谓“每临大事有静气”保持心态的平和，才能够保持理性随时用最佳的状态去应对种种的危机
叁
戒骄
一个骄傲的人，不断自我表现的结果往往最终是在傲娇里毁灭自己，一个过于骄傲的人容易把自己放在道德的高地，然后打着所谓爱憎分明、心直口快的幌子，肆无忌惮地说着让自己舒服却让旁人听着很不舒服的话，最终别人嘴里的低情商，在沟通过程中完全都是语言的垃圾99种自己能画的符咒。我们都会有自己的短板和不足，自己正视不足才有可能有所提升与改变的可能性。
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不自知的愚蠢，比愚蠢本身更蠢，骄傲的存在，阻碍的是自己的发展和进步，树立的是更多反对的声音，从而令自己处于只退不进的境况之中，迷失本来的方向感99种自己能画的符咒。骄傲是我们自我提升的阻碍，想冲破局限性，首先从戒骄做起。
肆
戒卑
越是自卑的人，越容易过度敏感，更越容易情绪化，自卑的人往往自尊心极强，自卑与自尊又经常会发生冲突且两者难辨，这种冲突会造成极其浮躁的心理很难有平常心99种自己能画的符咒。自卑的人大多到最后，都是懦弱且逃避的，也存在少部分的攻击心理，可最终这种预警般的敏感警铃让自己很难常态与人相处，更加无法掌控全局，因为所有的关注度与敏感力全部用在了患得患失和自卑感造成的异样情绪里，或愤怒或颓废或逃避，很难凭借自己的实力走出阴影，从而更易导致人生的悲剧。
伍
戒妒
能让我们产生嫉妒心理，必定因为对方超越了自己，做到了自己所不能的事情，得到了自己想要的东西，达到了自己想而不达的阶层，而自己又暂时甚至没有达成的能力，从而产生愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情绪，妒忌就是一种达不到预期还在生闷气的状态，本就是一种无能的表现方式，可生气不如争气，与其沉溺于妒忌里，显得自己小家气，不如真正找出问题，全力以赴用自己的优势去创造另一个人奇迹99种自己能画的符咒。
之所以要这么想也需要这么做，是因为即使你不这么行动，对方也不会因为你的嫉妒生气，出现半点的影响和退步的可能性，人家依然会遵循自己的轨迹继续向上攀登，人家先行的路上捷报频频，而沉溺于妒忌的自己只能落得更远，更难追上人家的脚步99种自己能画的符咒。
陆
戒愁
当人长期处于忧愁时，情绪低沉状态，大脑皮层处于压抑、郁结的状态，气机不能舒畅，生理机能受到阻碍，故常感到肺部压抑、胸闷气短、精神不振、茶饭不思，长此以往必定影响健康和心理状态99种自己能画的符咒。对已经发生的事懊悔，对未发生的事忧虑，都将占据本该属于今天的轻松和幸福。今日事今日毕，今日的美好更加不可忽视，只有用心过好现在，才有能力和精力去创造更美的明天
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