道教招财秘法:道教的调息法是怎样的？

  调息法是道教气功的基础，也是一种很 好的养生健身的手段道教招财秘法。道教的调息法有胸式呼吸、膈膜呼吸、腹式呼吸、 意念呼吸和胎息。胸式呼吸，就是通过调整肺部的呼吸次数、间歇时间、呼吸深度，使呼吸达 到缓慢均匀、自然柔和，使肺活量增大，肺通气性增强，肺的呼吸频率明显减少， 这样不仅能增强肌体呼吸系统的功能，而且对血液循环系统、消化系统等方面 都有良好的影响。

  膈膜呼吸，呼吸时要求下腹部向外扩张，胸部和肩部保持不动道教招财秘法。吸气时胸腹 部稍有紧迫感，随着呼气，双手可轻轻压迫上腹部，帮助气体的排出。呼气后，膈 膜和胸腔肌肉放松，紧迫感就随之消失了。经过反复多次的练习，呼吸频率可逐 渐变慢，呼吸变得有规律，自然流畅。

  腹式呼吸与膈膜呼吸相仿，只是呼吸深度加大，气沉下腹肚脐周围,加大腹 肌的运动，呼吸节奏更深沉缓慢有力道教招财秘法。意念呼吸是指在精神作用指挥下，有意识地诱导思想专注于身体某一个部位（道教称为“意守”），进行呼吸调整。

本文链接：https://35gh.com/post/13398.html

转载声明：本站发布文章及版权归网上道教,符咒批发,道教符咒,茅山符咒,符咒灵符,手绘符,手绘灵符,道家招财符咒,网上祭奠,网上祭拜,在线许愿网,网上拜财神,代烧香,代烧香祈福,代烧纸钱,招财符咒,婚姻和合符咒,回心转意符咒,桃花符咒,事业符咒,平安符咒,平安健康符咒,求子符咒,怀孕符咒,道教求子咒,求子怀孕符咒,网上道观,线上道观所有，转载本站文章请注明文章来源！