道教招财秘法:药王养生四秘法是什么？

  孙思邈是我国唐代著名医学家，曾多次拒绝唐太宗等所授爵位，长期居住 民间，研究医学，为人疗疾，采种中药，著书立说道教招财秘法。因此，被人们尊称为“药王”。同时，孙思邈又是一个著名的养生学家，他提倡养生、食治和怡老，内容 丰富，涉及到预防医学、心身医学、老年医学诸方面。

  由于他身体力行，活到 了 101岁，从而成为中国历史上罕见的能将养生理论与实践相结合的长寿老人道教招财秘法。 他的养生理论有如下四点。1。提倡抑情节欲孙思邈认为情欲过度是罹疾早衰的重要因素之一，提倡要做到“十二少”， 即“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶行”。

  并强调性医学卫生的重要性，认为房事太过，不仅可以影响本人的身 体健康，而且影响优生优育，波及下一代，致使下一代先天不足道教招财秘法。为此，他引 用彭祖的观点：“上士别床，中士异被，服药百裹，不如独卧。”以说明节制房事的重要性。2。 主张“常欲小劳”孙思邈说：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。

  ”他认为运 动比营养、休息更为重要，从而把按摩、导引、摇动肢节等全身运动作为养生的重要内容道教招财秘法。3。 既强调食养、又重视药饵他指出：“安身之本必须于食，救疾之道惟在于药，不知食宜者，不足以全 生；不明药性者，不能以除病。”可见其对食养与药饵的重视。

  在饮食调养方面，主张饮食宜清淡，少吃荤、腥，忌吃生、杂道教招财秘法。他还力倡“先饥而食、先渴 而饮、食欲数而少、不欲顿而多”，认为少量多餐有益健康。同时，他把服食具 有滋补和防治老年病作用的植物药作为养生的措施之一。4。 重视环境居处在住地方面，他强调要“背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美”、 “山林深处，固是佳境”。

  现在世界各地几乎都把山清水秀、鸟语花香、空气清新、环境幽静处作为疗养胜地，可见药王孙老对居住环境的要求是有道理的道教招财秘法。 在住室方面，他又指出：“但令雅素洁净，无风雨暑湿为佳。”总之，药王孙老的养生思想和方法是非常丰富，他说到了，也做到了，名 副其实。

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