秋季“造人”好时节，备孕夫妻要做好哪些准备:求子助孕灵验方法

专家提醒求子助孕灵验方法，高龄女性孕前别忘查查卵巢储备

图片由通讯员吴惠芬提供求子助孕灵验方法。

记者 郭静 通讯员 吴惠芬

常言道，春华秋实求子助孕灵验方法。秋天不仅是收获的季节，也是一个怀孕的好时节。秋季为何适宜“造人”？如何做好孕前准备？为了让更多市民了解生殖健康知识，帮助更多家庭“好孕圆梦”，9月18日，中山大学附属第三医院（下称中山三院）生殖医学中心举办“秋播计划迎好孕”生殖健康科普与义诊活动。

研究：秋季怀孕益于优生优育

科学家们经过多年的调查研究发现，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是在体力方面都比其他季节出生者更胜一筹，以10、11、12月3个月内出生者更为显著求子助孕灵验方法。国外科学家们曾经调查了4500名大学一年级学生，发现在晚秋或初冬季出生的同学，其入学率是春、夏季节出生者的1.6倍。我国科学家也曾对2400名科技人员和部分名人、专家的出生月份进行统计，发现在10、11、12月出生的人占所有调查人数的前三位。

对此，中山大学附属第三医院生殖医学中心主任欧建平教授指出，在温度适宜，气候舒爽的秋季，身体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕求子助孕灵验方法。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件，这就是秋季自然条件给孕妇创造的优越条件。因此，备孕夫妇一定要做好孕前检查，积极调整生活习惯。育龄女性，如果出现月经量减少甚至突然月经停止了，应及时就医，评估卵巢储备功能。有生育需求的育龄女性，最好孕前先评估卵巢储备。

建议：高龄女性孕前最好先评估卵巢储备

陈梅（化名）夫妇婚后五六年都没能成功怀孕，到医院检查后发现陈梅卵巢功能严重下降，31岁的她卵巢储备相当于四五十岁女性的水平求子助孕灵验方法。陈梅夫妇在当地医院做了两次试管婴儿都没成功，这让本就求子心切的他们更加着急。日前，他们夫妻在网上看到中山三院的义诊信息后，慕名前来并决定在该院进行助孕治疗。

“卵巢功能下降在门诊中并不少见，既往做过卵巢囊肿切除手术、免疫因素、放化疗及其他不明原因都可能导致卵巢功能下降”求子助孕灵验方法。欧建平强调，尤其是卵巢储备直接影响生育能力，一般来说，随着年龄的增长，卵巢储备功能逐渐减退。但对于一些特殊群体来说，年龄并不能完全代表真实的卵巢功能状态，年轻女性也可能出现卵巢功能下降。

欧建平建议，有生育需求的育龄女性，最好孕前先评估卵巢储备求子助孕灵验方法。育龄女性如果出现月经量减少甚至突然间不来月经等症状，建议及时就医，评估卵巢功能，进行内分泌调节，提高生活质量。另外，团队也会为陈梅夫妇进一步进行评估，根据陈梅的年龄、卵巢功能、不孕年限以及他们不孕的原因为其制定助孕方案。

营养：备孕要合理营养求子助孕灵验方法，不必大补特补

秋季为何适宜“造人”？欧建平回答说，“从自然的角度而言，在温度适宜、气候舒爽的季节，身体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕”求子助孕灵验方法。那么，备孕“造人”之前夫妻双方应做好哪些准备呢？

了解生育知识求子助孕灵验方法。夫妻在备孕之前，要先对于生育知识进行一定的了解，了解如何优生优育，如何做好孕前的身体调理，如何有一个更好的状态进行备孕。比如女性们要先确定自己的排卵期，在排卵期进行同房，怀孕的概率会更高一些。

孕前检查求子助孕灵验方法。男方应查查精液，看看是否存在感染的情况；女方主要检查有没有甲状腺功能异常、做优生四项检查看是否存在病毒感染、查血常规看血色素数值、是否存在贫血等。尤其是两广地区的夫妇，要做好地中海贫血基因的筛查，如果夫妻双方都是同型的地贫基因携带者，有四分之一的机会生出重度地贫的孩子。

饮食合理求子助孕灵验方法。孕前就应做好饮食的调理，补充维生素，及时补充叶酸，还要尽量避免熬夜，保持规律的夫妻生活。正常人群保持均衡饮食、营养结构合理即可，不需要额外大补特补。

适量运动求子助孕灵验方法。在备孕时，夫妻双方还应该多做运动，比如走路、跑步，可以提高免疫力、增强身体素质、促进血液循，以及释放压力。尤其是男性，适量的运动可以提高精子的活跃度以及质量。

心情愉悦求子助孕灵验方法。秋季人们似乎总是被若有若无的忧伤情绪所困扰，然而这样悲秋伤怀的情绪并不利于备孕。因此，夫妻俩因及时调整和转移产生的不良情绪，保持心情愉悦，这样生出的宝宝才能开朗活泼。

温馨提示：避免高龄受孕

“如今差不多每六到七对夫妇中可能有一对自然怀孕是有困难的求子助孕灵验方法。对于已婚夫妇来说，有正常性生活且没有避孕，试孕一年仍不能怀孕的需要尽快到医院寻求专业帮助，查找不孕原因”。欧建平提醒，女性高龄怀孕，存在一定的生育危险。特别是在比较大的年龄段，女性的卵巢机能也可能会出现退化状态，女性错过最佳的生育年龄，其实是会影响到胎儿今后的智力发育等等。因此，女性因在适宜的年龄结婚以及受孕更好。

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