和谐夫妻有哪些守则？:如何夫妻和谐

  任民在2006年2月8日的《健康人报》上撰文指出，和谐夫妻应有如下守则，如果能够遵守这些守则，就能使夫妻性和谐如何夫妻和谐。(1)始于性生活前：由于美满的性生活是始于性生活之前。因此，在日常生活中应相互关照，彼此尊重，来加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密，这样就有可能使性生活和谐美满。

  (2)对性快感负责：妻子应该对自己的性快感负责，妻子有权对自己的性快感主动提出要求如何夫妻和谐。当精神不好，身体欠佳时，就应该婉言谢绝丈夫的性要求。丈夫应该体谅妻子的要求，切不可强求。(3)不断改变方式：夫妻要不断地改变性生活的方式，因为，长期采用一种方式，容易产生厌倦感。

  双方应不断地创新，可以尝试不同时间、不同地点、不同姿势等，这样就有助于提高乐趣，减少呆板性如何夫妻和谐。(4)不等待性高潮：当女性难以达到性高潮时，不要等待，不妨试一下其他的性生活方式。(5)要有性幻想：在性生活中适当地进行性幻想，可以增加夫妻双方的性快感。

  (6)不带进不满情绪：不要将不满情绪带到性生活中来如何夫妻和谐。如果因一时争吵、生闷气，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。(7)性问题请专家：有了性问题应及时请教专家。如果一方有了性问题，切不可怕羞而讳疾忌医。(8)不要要求完美：有些人尤其是男人，总期望每一次的性生活都完美无缺，否则不是自责就是“怪罪”。

  这是非常有害的，不利于夫妻和谐如何夫妻和谐。(9)莫把失败看得重：丈夫的一时阳痿，妻子偶尔达不到性高潮，都是正常的。不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等情绪，而给以后的性生活带来阴影。(10)营造性爱环境：良好的性环境对性生活的美满程度有着不可低估的作用。

  而杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量等如何夫妻和谐。

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