立秋后常吃这食物，男人越吃越厉害，女人越吃越美丽，再贵也要吃:情降法事只需要做一晚吗

立秋后常吃这食物情降法事只需要做一晚吗，男人越吃越厉害，女人越吃越美丽，再贵也要吃！

花豆，外形看上去像肾脏，因此又被成为“肾豆”，所含蛋白质占比18%，其中还包含17种氨基酸，能够有效的滋养身体、补充能量，又因为它能够滋阴补阳，还有着“神豆”的美誉情降法事只需要做一晚吗。花豆的营养十分全面丰富，而且便宜又好吃，可以直接煮成甜滋滋的蜜花豆，还可以和腌肉一起炖煮，能激发出花豆香甜醇厚的迷人风味。

【花豆炖培根】

食材：花豆：300g、洋葱：半颗情降法事只需要做一晚吗，100g切大片、培根：120g、大蒜：1瓣，去皮拍碎、匈牙利红椒粉：1小匙、辣椒粉：少许、番茄酱：3大匙、白酒醋或苹果醋：1大匙、月桂叶：1片、盐：适量、黑胡椒：适量、砂糖： 1小匙

步骤：

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1、花豆提前一晚上泡好，如果是干的花豆，那么至少要泡8小时以上才容易煮烂，如果是新鲜的花豆那就只需要泡2到3个小时就可以了情降法事只需要做一晚吗。

2、将泡好的花豆滤干水，放入炖锅中，加入清水没过花豆2厘米左右，加入洋葱、月桂叶、培根、番茄酱、大蒜一起炖煮情降法事只需要做一晚吗。

3、先大火煮沸，盖上盖子，小火炖煮1个小时左右情降法事只需要做一晚吗。

4、再加入红椒粉、辣椒粉、盐、白酒、醋、白砂糖，然后盖上盖子留出一个小缝，再煮1个小时左右，让汤汁炖煮收汁情降法事只需要做一晚吗。

5、煮好后的花豆已经变得很软了，汤汁浓稠，培根也非常软烂了情降法事只需要做一晚吗。

6、盛入盘中后情降法事只需要做一晚吗，撒上一些黑胡椒提升口感，花豆软烂醇香，浓浓的肉香渗入花豆中，令人爱不释口，一口气能吃下一大盘！

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