谁有道教超能力修练法:道教做完法事后的感应

  八卦吸魂掌：

“八卦吸魂掌”是武当气功绝技，为武当“三步功”之第一步（第一步是八卦吸魂掌，属武当绝技，第二步是擎天指功，属武当绝技；第三步是八步登空，属武当轻功类）道教做完法事后的感应。

八卦吸魂掌属劈空掌法道教做完法事后的感应。此功以内气为基础，以意屏气，发气击人，与人交手威力甚大。

  此掌可开碑碎石道教做完法事后的感应。与人交手，受制之人，两目突出，血流七窍，舌尖吐出。故若遇歹人，不到万分危急之时，不可出手。而出手即伤人命也。

一、一步功法

每日寅时起床，轻步踱至室外，两脚接触结实的地面道教做完法事后的感应。面南而立，两脚开立约四拳，。闭目静站片刻，然后两臂于身侧慢慢向上举起，掌心相对，同时匀慢吸气。

  当两臂上举平耳时，足跟提起，脚尖着地道教做完法事后的感应。两壁继续上举并在头顶上方交插，并开始低头下腰，两手于身前缓下降，匀慢呼气，同时足跟着地，两手下降至膝用力下按地面（触地亦可）。此时意想：真气从大地吸出，集中为束，从劳宫穴缓缓注入气海（脐下三寸部位）。真气游动路线为：真气从劳宫穴吸入，沿两臂内侧至华盖穴，下至膻中穴（两乳之间），后归气侮（即丹B）。

  此功每天练一次，每次三十分钟道教做完法事后的感应。常练此功，能精力充沛，益寿延年。收功时，两掌心相搓几次即可。此功法，可练九十天左右，即可进入第二步功法的练习。

二、二步功法

寅时起床，轻步踱到室外，两脚接触结实的地面道教做完法事后的感应。面南而立，两脚开立约四拳。闭目静站，自然呼吸，并意守丹田三、五分钟。

  意想：天之真气聚为一束从百会进入体内；地之真气从涌泉进入体内，两股气缓缓聚于丹田道教做完法事后的感应。然后，两掌从腹下缓缓抬起，掌心朝上，意守丹田。然后真气随双掌上提而上升至中丹田（膻中穴），继而真气分两股运行两臂而聚于双手之劳宫穴。接着两掌内旋，掌心向外猛力推出，真气从劳宫猛烈急吐，意想发射得越远越好。

  然后，意想真气再缓缓回收，由劳宫穴通过两臂内侧，至膻中，再下至丹田道教做完法事后的感应。此功可反复为之。收功：意想丹田之气回收溢满后将推出之双掌外旋，收至膻中穴处，缓缓下降两侧，然后以掌轻揉丹田一小会即可收功（揉时男者左手在内右手在外；女者则反之）。

此功法每天可练三十分钟，共练九十天左右，即可进入第三步功法之练习道教做完法事后的感应。

三、三步功法

每日夜深入静，找一茶杯，杯口要用手掌完全盖住为宜道教做完法事后的感应。杯里装开水，水之量约占茶杯的三分之一，水一定要热气滚滚。练者立正站好，心平气和，伸出右手（或左手），盖住茶杯，使里面热气不能外溢。此时意想让热气注入劳宫穴内，顺手臂内侧进入膻中穴，并下至丹田，使丹田内气充满。

  待手掌热极时道教做完法事后的感应，可停息一下，然后再练，直到水凉为止

在夜深入静之时，找一茶杯或碗，立正站好，两脚开立约四拳，心平气和，右掌（或左掌）自体侧缓缓提到头顶，意想真气从丹田上升至膻中穴，再沿手臂内侧升至劳宫穴道教做完法事后的感应。此时百会上顶，意想真气从劳官穴聚为一团，然后，手缓缓下降到脚前呈立掌，并将茶杯（或碗）扣在右手（或左手）劳宫穴上，要用力扣之。

  意想：真气从劳宫穴经臂之内侧，再经膻中而返丹田，并意想碗内（或茶杯内）之空气已被掌力抽于道教做完法事后的感应。然后，再将放在掌上的碗(或茶杯）倒转过来，如碗（或茶杯）不下掉，则说明内气己有一定的火候；如碗（或茶杯）掉下，则说明内气尚不足，再把此功苦练30天，方可吸住。

  此时本功法内功已大成道教做完法事后的感应。继之即可演练外功了。本功法是第一步疏通内气，第二步是加强内气，第三步是吸内气循环之。

四、演练外功

寅时起床，面对一树干，自丹田引内气至膻中，再从右臂（或左臂）内侧注入劳官穴，继而充实满手，掌或五指平伸，虎口圆撑，用掌面拍打树干，每吸一口气拍一下道教做完法事后的感应。

  练至有疼感即可收功道教做完法事后的感应。收功姿势是：右手和左手轻搓几下，使掌面发热，再静站一会儿即可收功。此功练30天后，可改用刀掌，即用小指肉厚之面击打树于。收功方法同上。

此功练60天即可成功道教做完法事后的感应。

本功法最高境界是发气伤人道教做完法事后的感应。然欲想发气击人，内气必充足方可，不然内气不足而发，会导致气竭精枯，落成终身憾事。

  本功法之第二步功是加强内气为目的的练式，故散发放外气击人，必先苦练此功方可道教做完法事后的感应。注意事项：（1）一知半解者戒；（2）品行恶劣者戒；（3）一曝十寒者戒：（4）心志不专者戒：（5）饮食无度者戒：（6）寻花问柳者戒；（7）气量狭小者戒：（8）喜出风头者戒；（9）贪功求速者戒；（10）功名熏心者戒。

  本功习练有成者万不可随意出手伤人，否则功成只是自掘坟墓罢了道教做完法事后的感应。

武当轻功属武当内家功中的—项功夫道教做完法事后的感应。以练内气为先，用意将丹田气往上引提，使身体飘逸，百念俱弃，气通百脉，而身轻似燕。其功可使人心境开阔爽朗， 乐观无忧，益寿延年。

１、丹田运气周转法

自然站立，全身放松 目视前方，舌舔上腭，贯通任、督二脉，采用逆式呼吸法道教做完法事后的感应。

二臂从体两侧缓缓上举，侧平举时，翻转手掌，两臂向体前慢慢移动呈抱球状，围拢，两小指尖接连，大拇指竖起，使肺经畅通，然后左手缓缓放下，以手掌护住丹田，拇指盖住肚脐眼，其他四指自然分开各护于丹旧周围，再以有手掌覆盖左手掌背之上，意守1分钟，两掌随呼吸加以压力；吸气时，腹部住内收缩．掌亦随之加以压力，呼气时，腹外鼓起，掌亦随之向外而不用力道教做完法事后的感应。

  鼻吸口呼，呼吸以缓慢、细、匀为宜，有节奏进行之，共１０次． 一呼—吸为１次道教做完法事后的感应。

此功作完，按以上动作及呼吸，使丹田气再左右运转，向左运转１２次，向右亦运转１２次道教做完法事后的感应。初练时，用手掌挤压腹部肌肉使之左右转动，内气亦随之运转。练功3个月后，不用掌力帮助，内气也能随意念而运动，即意到气到。

２、外气引入丹田法

(1)功法：自然站立，全身放松，目视前方，舌舔上腭，贯通任、督二脉道教做完法事后的感应。翻转掌心朝外，手指松开，两臂从体侧缓缓扬起，掌心呈凹形。意念在内劳宫穴，似托一球于掌心，意念将外气引入劳宫穴，再沿手三阳经到体内沿任脉送人丹田。

停顿1分钟，手掌往下翻，恢复侧平举状，两臂向前移呈前平举，微屈两肘，两掌汇拢相隔一个掌宽，内劳官穴相对道教做完法事后的感应。

  然后两手徐徐拉开又合拢，如此一合一分，反复１２次道教做完法事后的感应。两手掌距离从一个掌起渐至两拳到略宽于两肩为准。每增宽—次距离，分、合１２次，掌心产生大量热量，甚至有麻感两臂恢复为前平举状，再反转手掌使掌心朝上，意念再次存于劳宫穴，将外气源源输入送归丹田，收外气1分钟后收功。

(2)收功：两臂呈侧平举，弯两肘，两臂扬高至头部，两中指对准太阳穴贯气1分钟，两掌沿胸前任脉而下，至带脉处，两掌分开，从两腿侧垂直放下，两腿并拢，该功练3个月连同丹田运气周转法共练6个月道教做完法事后的感应。此时能收外气，内气充盈，演练轻功则可得心应手。

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