“九月霜，来年荒”！霜降将至，6风俗3忌讳要牢记，平安过冬:超度忌讳

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编辑 | 趙英雄

霜降是24节气中的第18个节气，也是秋天最后的节气，其时间为每年10月23日到24日，它的到来意味着天气已愈发寒冷，气温下降明显，秋天开始向冬季过渡，初霜随之出现超度忌讳。

霜降的天气特点是早晚寒冷，中午偏暖和，秋燥比较明显，天气愈发寒冷超度忌讳。而霜降之后，冷空气频繁由北向南进发，气温偏低，北方已开始入冬，南方也已十分寒冷，全国进入昼夜温差最大的时节。

自古人们对霜降节气十分重视超度忌讳，以下6风俗3忌讳要牢记，平安过冬！

一、五风俗要牢记1、扫墓祭祖

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2、赏菊

霜降之时，很多花卉都会变得枯萎，唯有菊花仍继续在寒风中盛开，送给大家清香和娇艳，因而菊花自古就有高风亮节之意超度忌讳。

每当霜降之时，人们都会来到郊外赏菊，不少地方也会举办菊花会，大家一同走进菊园中饮酒赏菊，惬意自得，期待身体健康、延年益寿超度忌讳。

3、吃柿子

4、拔萝卜

北方有句农谚叫“霜降到了拔萝卜”，意思是霜降过后早晚温差比较大，萝卜如果无法及时回收采摘，极可能会被冻坏，进而使得萝卜口感、品质下降超度忌讳。

因而霜降这天，北方都会拔萝卜，此时萝卜食用价值最高，且也可以起到促食欲、化痰止咳等效果超度忌讳。

5、登高远眺

过去，古人在霜降节气时，通常会前往户外登高远眺，此时天气渐冷，户外运动可锻炼身体，增强体质，呼吸新鲜空气，让大家心情大好，也可一览深秋的美景超度忌讳。

6、进补

秋天自古就是进补的最好时节，而霜降则是进补的最佳节气，民间有“补冬不如补霜降”的说法，因而在这一天，很多地方都会吃羊肉、兔肉，增强体质、滋补身体超度忌讳。

除了肉类食品，也会吃上苹果、银耳、西兰花、秋梨、冬枣等食物，可很好的降噪生津、补水润肺超度忌讳。

二、3忌讳1、忌秋冻

2、忌秋燥

随着天气转凉，昼夜温差提升，秋燥也变得十分显著，因而口干、唇干、皮肤干燥、便秘等现象开始滋生超度忌讳。

此时要做好忌秋燥的准备工作，可及时补充水分，早上多饮用淡盐水，晚上喝上一些蜂蜜水，如此就可很好缓解秋燥的一系列症状超度忌讳。而在饮食上，也应该以清淡为主，少吃辛辣食物，多吃果蔬。

3、忌秋郁

三、“九月霜超度忌讳，来年荒”

今年霜降是农历九月二十八，刚好和其相对应，是不是来年一定“荒”，大家也别着急，毕竟很多农谚已没有最初的效果，再者农业技术先进，受大自然的影响越来越小超度忌讳。

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