大庆市疾控中心：做好防护 保障健康:大庆市做法事

疫情防控由过去的以防控为主、防感染，转换到现在的以救治为主、保健康，落实好个人防护尤为重要大庆市做法事。记者就当前居家、外出、就医等方面如何做好个人防护，采访了市疾控中心健康教育科杨慧琦。

左：大庆市疾控中心健康教育科 杨慧琦

右：记者 胡春娇

1.当前形势下大庆市做法事，居家应注意哪些方面？

大庆市疾控中心健康教育科杨慧琦：首先，用洗手液或者是肥皂来洗手，并且用流水来冲手；第二，我们要保持一个良好的呼吸道的卫生习惯，咳嗽或者是打喷嚏的时候，可以用干净的纸巾、毛巾来遮盖口鼻，或者是用手肘来遮盖，那么我们在咳嗽之后要记得勤洗手；第三，我们要加强体质，增强免疫力，要有规律的作息，均衡的饮食，多吃一些高蛋白质的东西；第四个，我们要保持一个家里的清洁通风大庆市做法事。

2.到公共场所及外出时大庆市做法事，应如何做好防护？

大庆市疾控中心健康教育科杨慧琦：在外出之前，我们应该准备好口罩，还有手部消毒液，捏紧我们的鼻夹，然后保证口罩的气密性，口罩长时间佩戴以及污染、破损了，或者像现在天气比较寒冷，口罩浸湿了，我们都应该及时更换；第二，建议大家如果有条件的话还是自驾出行，如果需要乘坐公共交通工具的话，我们尽量分散就坐，不要去触碰车内的公共设施；到人员聚集、密集性场所的时候，尽量和他人保持一米的安全距离大庆市做法事。

3.到各级各类医疗机构大庆市做法事，应注意哪些？

大庆市疾控中心健康教育科杨慧琦：建议大家就近就医，因为现在天气比较寒冷，在就医的过程中我们要注意防寒保暖，我们可以通过打电话或者是网络预约的形式挂号，然后提前了解一下就诊的流程，减少在医院停留的时间大庆市做法事。那么我们在就诊的过程中，建议佩戴N 95或者是KN95这种高级别的防护口罩。在就诊的过程中，我们和他人尽量也是保持一米的安全距离，就医结束后，我们及时离开医院，回家之后尽快地脱掉衣物进行清洗。

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来源：大庆政事

编辑：小东

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