6月1日我国第一部《健康法》实施，哪些健康保养法会火起来呢？:法会

我国第一部健康法颁布法会，祝贺!点赞!

我是小宇宙心理健康009，前天刚刚发了篇微头条，这四点可能是火起来的保养法法会。

中医 中华养生智慧绽放在这次新冠肺炎也好，还是基于几千年的中医文化也好，像艾灸、佩戴香囊、针灸、八段锦等老百姓可以居家保护自己的简单中医养生法，真的是可以落地的简单有效的方法法会。在这次颁发并于6月1日实施的《中华人民共和国卫生与健康促进法》中，第九条就提出大力发展中医药事业，发挥其在卫生与健康中的独特作用。

中医一直以整体思维、天地人合一的维度来看待人生病，与西医想比与其更关注疾病，不如更关注人，人好了病会慢慢自愈法会。

也祝愿中医这一中华医学瑰宝可以在未来为国人发挥更好的独特作用法会。

心理学 不可忽视的养生要素在6月1日实施的健康法的第28条，明确提出国家发展精神卫生事业，加强心理服务建设、教育、评估、咨询，以维护和增进公民心理健康法会。

这次疫情期间，全国心理援助机构和志愿者，也是积极投入到疫情期间、至今以来的心理服务工作中，心理方面的健康方法也会在未来成为会火起来的方法之一法会。作为一名心理援助志愿者，也感到能为疫区人提供丁点帮助而自豪，也深感心理学的价值所在。

平时在做健康管理服务中，也确实体会到了一个人生病特别是重病背后心理因素占到了几乎65%以上的影响，有的人好好地真的就因为一件事彻底垮掉!如果人人都懂点心理学，这将对照顾老人养育儿女以及工作生活中的人际关系至关重要法会。期待更多人懂点心理学。

健康教育 近视与肥胖管理 对孩子的重要意义疫情期间，所有你孩子们居家上网课，不仅仅把妈妈们这个临时班主任逼到了煎熬的份上，孩子们天天盯着手机造成的近视问题、肥胖问题尤其成为关注的焦点法会。

孩子们一方面少了户外活动时间，同时电子设备几乎从婴儿就开始长时间接触，对近视已经造成了很大的促进作用法会。

据国家卫健委公布的2018年我国儿童青少年近视调查结果显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%法会。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%

《中国儿童肥胖报告》显示:《2015年全球疾病负担研究》表明，中国3岁-6岁的幼儿肥胖率及超重率，为全球之最法会。

而随着肥胖带来的糖尿病问题、心血管问题、成年人的不孕不育问题等五大健康杀手越来越严重法会。

而在6月1日即将实施的健康法，对此有了明确规定法会。

家庭健康生活方式 全社会健康的杠杆世卫组织总结过一个公式：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素法会。可见生活方式是何等重要，而生活方式最核心最基础的培养点在家!

在健康法第69条提出“公民是自己健康的第一责任人”!这点何其重要!

同时提出要主动学习健康知识，倡导家庭成员相互关爱，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式法会。可见家庭自助的健康生活方式，一定会很火。

健康，是唯一，没有它，一切都是零法会。祝福我们每个人都担负起“第一健康责任人”的责任来，真真你好我好大家好!

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