“气运丹田”到底要怎么做到?:气运
admin 2022-10-20 142
丹田不是指肚脐之下三寸的地方气运,而是肚脐之下三寸那块区域,所谓“气运丹田”是指气以丹田为起点开始运动,从气功角度讲,丹田气是最强大~~~至于如何气运丹田,没气功基础是不行的,要好好练习才可以体会到的,建议多多正确练习气功,当然在练习的时候一定要按照教材的说明练习,不然很容易出偏,甚至没有效果~~~~楼上说的打不通任督二脉,你就算能气运丹田也用不了,这是错误的~~
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