为什么道教认为食宜清淡？:宜都做道教法事
网上道教符咒法事法术 2023-01-12 161
古代医学家和养生学家都强调，饮食宜清淡，不宜过 咸宜都做道教法事。如《灵枢•五味篇》中说：“咸走血，多食之令人渴。” 《内经》中说：“味过于咸，大骨，气劳，短肌，心气抑。” 《医论》中也说老人饮食应“去肥浓，节酸咸”。如饮食过 咸，摄人盐量过多，可产生高血压病，进而影响心肾功能。 据报道，每日食盐fl超过15克以上者，高血压的发病率约为 10%。正常人一般每天摄人盐要控制在丨0克以下。如患有高 血压、冠心病或动脉硬化者，需要控制在5克以下。可在盛 夏季节，人体因大貴出汗，可使体内盐分丢失过多，应注意 及时充。
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