晴天教你做乌米饭炒饭，台州美食新吃法，黑色糯米制作方法也在这:台州做法事
制作乌米饭炒饭台州做法事，用来染色的乌饭叶，
新鲜又嫩，摘下叶去除叶梗台州做法事。
把乌饭叶清洗干净台州做法事，入料理机加入凉白开打成汁，
水量可自行选择多或少台州做法事。
1斤乌饭叶可以浸泡3-5斤糯米台州做法事。
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制作乌米饭炒饭台州做法事，取打好的乌叶汁浸泡糯米，
浸泡时要没过糯米为准，浸泡24小时台州做法事。
滤水捞出清洗几遍台州做法事，蒸屉铺上纱布倒上乌米，
隔水蒸熟大约需要20分钟左右，蒸熟取出可食台州做法事。
制作乌米饭炒饭食材:(1人份)
蒸熟的乌饭半碗台州做法事，西葫芦:1/2根切丁，橄榄油2勺，
鸡蛋1个打成蛋液台州做法事，杂菜适量，大虾仁1粒，
杂菜和虾仁入沸水锅抄熟捞出待用台州做法事。
另外需熟花生碎及桂花干，自行选择或否台州做法事。
制作乌米饭炒饭:
锅烧热台州做法事，橄榄油入锅，倒入蛋液至八分凝固，
倒入西葫芦丁翻炒几下台州做法事，倒入乌饭翻炒，
再倒入杂菜翻炒拌勻就完成95%了台州做法事，
加入2勺花生碎，加入一勺桂花干台州做法事。
制作乌米饭炒饭:
乌饭和花生碎桂花干拌抄勻，关火装碗盛出台州做法事。
制作乌米饭炒饭:
取一个盘子，把盛饭碗倒扣在盘子台州做法事。
把碗拿掉台州做法事，放上虾仁，乌米饭炒饭就做好了，
民间有一说法，吃了乌米饭，不被蚊子咬台州做法事。
乌米饭的制作稍有麻烦台州做法事，乌饭树采摘叶子，
这个季节正当时台州做法事，过了就要等来年，
立夏没来之前先吃上，属于时令美食，就好好享食台州做法事。
关于乌米饭台州做法事，《本草纲目》载称：
“摘取南烛树叶捣碎台州做法事，浸水取汁，蒸煮粳米或糯米，
成乌色之饭台州做法事，久服能轻身明目，黑发驻颜，
益气力而延年不衰台州做法事。”
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