道教美食来自的做法:晋州道教
南豆腐200克晋州道教，水发冬菇75克，青豆100克
威议质教乡例王变皮制作方法:
豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净晋州道教。
豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡装盘晋州道教。
锅留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐、鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成晋州道教。
十七道韩国美食的做法2007-12-09 14:25一、酱汤突权宜便供基括良古扩宗泡饭
汉城有名的酱汤泡饭历史悠久晋州道教。相传宪宗(1834~1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来林奏谓肉露难朝的。赶集人走几十里路后，以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒)，马上就可以解除疲劳
材料:牛排骨和肉600g晋州道教，萝卜200g，水20杯，蕨菜100g似造只前春理愿育，桔梗100g，黄豆芽
10技女搞0g晋州道教， 牛肉150g， 热饭真觉验育饭5杯 肉佐料:酱油1.5大勺，葱1大勺，蒜1/2大勺，芝麻1大勺，香油1/2大勺，胡椒面1/2大勺，清酱5大西主城施美征秋内说束勺
做法:
(1)把牛排和肉用凉水洗净，与萝卜一起放在水里煮烂晋州道教。
(2)把煮烂糊的肉捞出来切厚，并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味，再放在汤 里炖晋州道教。
(3)把蕨菜、桔梗洗净加佐料炒出来晋州道教。
(4)然后黄豆芽煮出来，加佐料拌好晋州道教。
(5)把牛肉切好加佐料烤成圆形，再切成四角形晋州道教。
(6)把米饭盛在沙锅里，放上酱汤，然后把肉与拌菜放匀晋州道教。
(7)吃的时候晋州道教，根据自己的爱好可以加葱、芝麻、辣椒面等
二、牛杂碎汤
当检传说世宗大王在先农田亲耕时，突然下起了大雨，一步也不能动又非常俄，为了充饥杀了一头牛， 将牛肉煮熟后，只放葱，以盐调味道后喝去晋州道教。从此，将此汤称为牛杂碎汤。喝牛杂碎汤时吃的萝卜块儿泡菜，有除去异复味儿和助消化的作用。
材料: 牛运直通力促修头2Kg，牛足1个，牛膝盖骨1个，腔骨1个，牛排骨和肉500g，水20L，葱4棵，蒜1头，生姜1粒，适量盐、辣椒面、胡椒面晋州道教。
做法:
(1)把牛头、牛足、腔骨、牛膝盖骨切成块，在凉水里泡1小时左右后捞出来晋州道教。把牛排和肉等做汤用的肉整个洗净后捞出。
(2)在大锅里放一定量的水，把牛头、牛足、腔骨、牛膝盖骨放进去，等煮沸以后将火调弱，漂去在上面的油和沫，并在煮的时候，把葱、生姜、蒜切成大块放进去晋州道教。 (3)肉煮至半熟时，把牛排骨和肉整个放进去煮烂后捞出来，等汤凉后再漂去油。
(4)刮去骨头上的肉，再切小，手时应排骨肉捞出来切成薄肉片晋州道教。
(5)把肉片放在海碗里，把汤烧热后浇上晋州道教。再放上切小可杂的葱和盐，胡椒面，辣再真志题别据宣底椒面。
三、炖牛尾汤
将极牛尾巴用文火熬熟后取出，并用盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调味道后放进去再熬晋州道教。另准备盐、胡椒面和切好的葱。 为除牛尾巴味儿，放月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱熬熟后取出。 用于除味的芹菜含有丰富的纤维素，除?味的同时有补充维生素、无机物的效果。
材料:牛尾巴2Kg(水10L，葱3棵，蒜5块)，盐，胡椒粉，葱适量晋州道教。肉的调料:酱油1大勺，盐2小勺，切好的葱2大勺，捣好的蒜1大勺，香油1大勺，少量胡椒粉。
做法:
(1)把牛尾切成4-5cm大小，或者在买来整块的时候，把刀插入骨节之间的软骨部分切断，把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出晋州道教。
(2)把牛尾放在开水里加火煮一会儿，再把火调弱，煮3小时左右晋州道教。煮的时候，把葱和蒜切成大块放进去，并漂去在上面的油和沫。
(3)煮出汤来，牛尾上的肉烂糊时捞出，等汤凉后漂去浮在上面的油晋州道教。
(4)牛肉加佐料拌好晋州道教。
(5) 把汤再熬一次晋州道教，并放加佐料的牛尾煮一会儿盛在钵子中，另放上准备好切好的葱和盐，胡椒面
四、荏子鸡汤
荏子鸡汤是用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味，再加鸡肉、蔬菜、肉丸子、木耳、鸡蛋，是适合夏季食用的一种营养饮食，鸡肉是低脂肪、高蛋白并且含有丰富不饱和脂肪酸的营养食品晋州道教。
材料: 鸡1/2只(600g)，水10杯，葱1棵，蒜2头，白芝麻1杯，盐1大勺，白胡椒粉少量，牛肉100g，鸡蛋3个，水芹菜50g，面粉、油适量，黄瓜1/2个，香菇中2个，红辣椒1个，淀粉适量晋州道教。牛肉佐料:盐1小勺，切好的葱2小勺，捣好的蒜1小勺，香油 1小勺，胡椒粉少量。
做法:
(1)把有肉的鸡骨头洗干净放在开水里煮，煮的时候把葱、蒜、生姜切成大块放进去晋州道教。
(2)待鸡肉煮至烂糊时，捞出来撕小，等汤凉后漂去在上面的油晋州道教。
(3)白芝麻加水，并压碎去皮炒出来晋州道教。
(4)将炒芝麻和鸡汤磨好做成芝麻汤，再用盐和白胡椒粉调味晋州道教。
(5)牛肉切碎加上佐料，做成直径1cm的丸子，包一层面粉和鸡蛋在平锅里煎出来晋州道教。 (6)洗净切好水芹菜，并串在竹签上。
(7)把2个鸡蛋分成蛋清、蛋黄放点盐煎薄，割成2×3.5cm大小的长方骨牌形晋州道教。把黄瓜用盐水洗一洗，刨去皮蘸淀粉后放在开水里烫出来。
(8)把泡好的香菇摘楹，切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫一下晋州道教。
(9) 把红辣椒割开后去除种子，切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫出来，用凉水漂一漂晋州道教。
(10)把撕好的鸡肉放在钵子中，上面放鸡蛋丸子、木耳、黄瓜、辣椒，再加上凉芝麻汤晋州道教。
五、艾蒿汤
艾蒿汤是用嫩艾蒿和牛肉做成丸子，放在酱汤里熬出来的汤晋州道教。 是散发着艾蒿香味的别有风味的春季食品。 艾蒿是代表春天的野菜，香味很浓。含有丰富的钙、磷、铁等的无机物和维生素A、C
材料:牛肉(做酱汤用)100g，艾蒿60g，牛肉(做丸子用)100g，水8杯，清酱适量，面粉2大勺，鸡蛋1个晋州道教。 酱汤肉佐料:盐1小勺，香油1小勺，胡椒面少量，蒜1小勺 丸子佐料:盐1小勺，香油1小勺，胡椒面少量，蒜1小勺，葱2小勺
做法:
(1) 把用于做酱汤的牛肉切成片以佐料调味，加水熬汤并以清酱调味晋州道教。
(2)把嫩艾蒿在开水里烫出来，用凉水漂一漂，除水份弄碎晋州道教。
(3)做丸子的牛肉要用脂肪含量少的牛肉，把牛肉和艾蒿捣好放在一起加佐料后做成1.5cm大小的丸子晋州道教。
(4)在丸子上蘸一层白面泡在鸡蛋里，再放入开锅的酱汤里煮至漂在上面为止，熟后盛在钵子中晋州道教。漂一些艾蒿叶也可以。
六、鱿鱼卷
主料:鱿鱼 配料:大头菜叶、红辣椒、绿辣椒、胡萝卜
做法:
(1).将鱿鱼洗净晋州道教，划刀，在沸腾的水里烫一下
(2).红辣椒、绿辣椒、胡萝卜分别切丝
(3).将大头菜叶铺在鱿鱼卷内晋州道教，卷上红、绿辣椒丝、胡萝卜丝，卷好后切成2厘米高4~5厘米长即可
七、韩药参鸡汤
材料:童子鸡1只(去头、爪、内脏后不超过600克为佳)晋州道教，江米适量，大枣、板栗、大蒜、高丽参1根 调料:盐、味精、鸡粉适量
做法:
(1).将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内，将口封住晋州道教。
(2).砂锅加水，烧开后将童子鸡放入砂锅中，加大枣、高丽参炖到鸡肉与鸡骨分开为止晋州道教。
(3).加入精盐、味精、鸡粉调味即可晋州道教。
八、荡平菜
主料:凉皮100克 配料:胡萝卜、黄瓜、香菇、牛肉、绿豆芽、鸡蛋、紫菜少许 调料:蒜、味精、盐、香油、芝麻少许
做法:
(1).胡萝卜、香菇、牛肉切细丝，分别上锅加少许蒜末、味精、盐煸炒，备用晋州道教。 (2).黄瓜切成6厘米左右的段，削下表皮，将表皮切成细丝，拌上少许味精、盐、香油备用。
(3).绿豆芽去头去根洗净，沸水中焯一下，拌上少许味精、盐、香油备用晋州道教。
(4).鸡蛋打开，蛋清、蛋黄分开晋州道教。分别上锅摊成薄薄的蛋饼，将蛋饼切成细丝。紫菜切成2毫米的细丝。
(5).将凉皮切成3毫米的细丝，在沸水中过一下再用凉水冲凉，加入少许盐、味精、香油及适量芝麻拌好晋州道教。
(6).黄瓜切片，沿盘摆一圈，将拌好的凉皮铺在盘中，上面将胡萝卜等6种配料摆成圈，再撒上紫菜丝即可晋州道教。吃的时候将各种主配料拌在一起食用。
九、泡菜炒饭
主料:泡菜 配料:米饭、鸡蛋、牛肉末 调料:味精、牛肉粉、辣椒面、白糖、香油、芝麻少许
做法:
(1).将泡菜切成小丁，炒锅上火放底油，加入泡菜炒1分钟后加米饭再炒2分钟晋州道教。 (2).在米饭中放入调料继续翻炒3分钟，然后加香油装盘。
(3).鸡蛋做成荷包蛋(可根据个人口味做成蛋黄半熟或几分熟)，摆在米饭上，最后撒些芝麻即可晋州道教。
十、泡菜饼
主料:泡菜 配料:鸡蛋、糯米粉、炸粉 调料:辣椒面、牛肉粉、白糖
做法:
(1).将泡菜切成细丝，放在容器中加入配料、调料拌匀晋州道教。
(2).煎锅上火入油，加热后放入刚调好的面，将其摊平晋州道教。
(3).煎熟一面后翻转面饼，将另一面煎熟即可晋州道教。
十一、韩式泡菜
主料:大白菜2棵、辣椒面100克 配料:白萝卜半个、梨半个、蒜5、6瓣、姜少许、小葱5、6根 调料:味精3克、盐20克、粗盐150克、白糖10克、牛肉粉2克、汤圆粉10克、虾酱3克
做法:
(1).择去白菜外面较脏较粗的叶子，从中间切成左右两半晋州道教。
(2).松动一下每片叶子，这样制作时容易入味;洗干净白菜晋州道教。
(3).白菜放入桶中，加水没过白菜晋州道教。将白菜叶片展开，均匀撒入大粒盐，腌制4~6小时，洗净后沥水。
(4).白萝卜、梨都切丝，姜、蒜切末，小葱切小段;然后把调料和配料放在盆中一起均匀抓拌成酱，腌料就做好了晋州道教。
(5).将腌料均匀涂抹在白菜叶上，打开一层，涂抹一层，每一层都要抹到，直到大白菜全部变红晋州道教。(此时就可食用)
(6).再将白菜整齐地放入桶中，盖好盖，开始发酵晋州道教。两天后即可食用。若想长期保存，可将其放进冷藏室。
十二、晋州拌饭
在饭上面放各种拌菜和红烧牛肉，与鲜血汤一起吃晋州道教。鲜血含有丰富的蛋白质和铁，是对贫血的预防和治疗有效果的食品。
材料:饭2杯晋州道教，汤(牛排和肉200g，肺脏100g，牛胃100g，牛血100g，黄豆芽100个，蕨菜20g，芋艿茎30g，萝卜200g，清酱2大勺，胡椒面1/2小勺，补汤(蛤蜊100g，盐 1/2小勺，香油1小勺，水1/4杯)，拌菜(茼蒿200g，萝卜100g，绿豆芽150g，黄豆芽 150g，蕨菜100g，紫菜3张) 拌菜佐料:葱2大勺，蒜2大勺，清酱3大勺，香油2大勺，芝麻1大勺，牛肉100g，清脯凉粉100g，麦芽辣酱3大勺 肉佐料:酱油1大勺，葱2小勺，白糖1/2小勺，芝麻2小勺，香油1小
做法:
(1)熬汤
1). 牛排骨和肉，牛肺，牛胃炖至烂糊，100g 萝卜整个放进去，并把泡好的芋艿茎，蕨菜杆也一起煮晋州道教。
2).煮黄豆芽的汤与a的汤混在一起，把辣椒面1小勺，香油1小勺，酱油1小勺拌好放在汤里晋州道教。
3).把牛血放在开水里煮，熟了时切块放在汤里晋州道教。
4).萝卜(100g)切成片，放在汤里并以切的葱、酱油、胡椒调味晋州道教。
(2)熬补汤:
挖出蛤蜊肉用香油炒后加1/4杯水煮晋州道教。以盐调味。
(3)拌菜:
1). 把黄豆芽去尾，并在1/4杯肉汤里放1/2小勺盐炒出来，用香油拌晋州道教。
2). 绿豆芽和茼蒿烫出来，以香油、蒜、拌均晋州道教。
3)卜切成丝，放酱油炒出来加佐料晋州道教。
4)蕨菜洗净，以香油、酱油、葱加佐料炒出来晋州道教。
5). 紫菜烤一下，撕碎并在酱油里加水，以芝麻、香油、白糖拌好晋州道教。
(4)把牛肉切成丝，加肉佐料做生肉片晋州道教。
(5)青脯凉粉切成丝晋州道教。
(6)在钵子中盛做稠的饭，并把拌菜、紫菜放均，盛一勺补汤晋州道教。青脯凉粉和生肉片端上去，也放一勺麦芽辣酱。
(7)把汤盛在钵子中，与拌饭一起搭配晋州道教。
十三、通英拌饭
与其它拌饭的做法一样，只是在熬汤时在淘米水里放裙带菜和菜炖熬晋州道教。菜含有丰富的钙、磷、铁等无机物，也含有丰富的维生素C，并含有既能提高新陈代谢功能，又能作为减肥食品的碘。
材料: 饭5杯晋州道教，蕨菜100g，黄豆芽100g，绿豆芽100g，葫芦150g，菠菜150g，青脯凉粉 100g，红蛤蜊100g，蛤蜊100g，牛肉100g，鸡蛋1个，汤(羊栖菜50g，海青菜50g， 泡的海带100g，豆腐100g，萝卜150g，淘米水10杯，鲥鱼酱油2大勺) 牛肉佐料:葱2小勺，蒜1小勺，酱油1大勺，香油1小勺，芝麻2小勺 拌菜佐料:鲥鱼酱油2小勺，葱2小勺，蒜2小勺，芝麻2小勺，香油1小勺
做法:
(1)红蛤与蛤蜊去皮并能好，用香油炒出来晋州道教。
(2)把牛肉切成丝，以佐料拌成生肉片晋州道教。
(3)黄豆芽放水煮出来，绿豆芽和菠菜用开水烫出并以鲥鱼酱油拌好晋州道教。
(4)把蕨菜洗净加佐料拌后用油炒出来，并且葫芦也炒出来晋州道教。
(5)拌菜用鲥鱼酱油调味，并按拌菜佐料份量调味晋州道教。
(6)青脯凉粉切成丝，鸡蛋分蛋白蛋黄摊成鸡蛋皮后切成丝晋州道教。
(7)在钵子中盛上做稠的饭，上面放生肉片、红蛤、蛤蜊、拌菜、凉粉、鸡蛋晋州道教。 (8)萝卜切成丝，豆腐切成四方块，把海带泡好，芋艿茎和海青菜洗净。
(9)熬淘米水时放萝卜、芋艿茎、海请菜，并用2大勺鲥鱼酱油调味晋州道教。煮熟时放豆腐。
(10)拌饭配汤晋州道教。
十四、假祭食
把祭祀用的拌菜放在饭里拌着吃，特点是不加辣酱晋州道教。相传从前安东地区的首领觉得祭祀后的饭菜非常好吃，以后总想吃，人们就在平时也做好供上去。实际上，祭祀用的饮食都带有香味道，可因不是祭祀用的饮食，所以称为假祭食。
材料: 米2.5杯晋州道教，牛肉200g，鲐鱼100g，鲨鱼100g，豆腐1/2块，鸡蛋1个，萝卜300g，海带30g，蕨菜50g，山菜50g，菠菜50g，黄豆芽100g 佐料酱:酱油5大勺，盐10大勺，芝麻1小勺
做法:
(1)淘米做饭晋州道教。
(2)把牛肉按纹理反方向切成横竖3cm、7cm大小串在签子上，使之不卷屈捶后，以盐调味蒸出来晋州道教。烤也不错。
(3)把鲐鱼和鲨鱼洗后,蒸或煎时以肉脯串起来煎晋州道教。用别的鱼也可以，要小且短。 (4)将以盐调味的豆腐放在平锅上煎出来。
(5)将煮蛋切半晋州道教。
(6)蕨菜和山菜泡在水里除水份后用油炒出来，黄豆芽去头截尾煮出来拌晋州道教。萝卜切成丝用盐腌一下除水份炒出来，菠菜烫出来炒。
(7)把饭盛在钵子中，在上面放拌菜、牛肉、豆腐、熟鸡蛋晋州道教。以鲐鱼，鲨鱼做肉脯煎煎饼，与饭一起上桌时，盛在祭器里更好。
(8)搭配汤和佐料酱晋州道教。
(9)萝卜切成薄四角形与海带一起炖汤晋州道教。海带捞取切成四角形。切萝卜条炒后以酱油和盐调味，并与饭协调。准备肉汤、鱼汤、菜汤等3汤与饭一起端上桌或把这3种汤混在一起做杂汤。
十五、全州拌饭
全州拌饭中，黄豆芽最重要晋州道教。特点是用在林室(音译)出产的鼠眼豆和好的水泡成，即使煮很长时间质感也很好,是色味华丽的全罗道乡土饮食。
材料: 饭(大米4杯，肉汤4.5杯)，牛肉600g，香油100g，青脯凉粉50g，松子1大勺，麦芽辣椒酱5大勺，拌菜(黄豆芽150g，绿豆芽100g，菠菜100g，茼蒿100g，蕨菜100g，桔梗100g，水芹100g，香菇5个)，汤料(黄豆芽200g)，鸡蛋，水4-5杯晋州道教。
做法:
(1) 把牛排和肉煮熟冷凉后撩去油，在肉汤里放米，将饭做得硬一点并在热的时候放香油搅晋州道教。或做普通饭并用荏子油炒。
(2) 把黄豆芽，绿豆芽，水芹各烫出来，以香油和清酱拌晋州道教。桔梗用盐腌一下，并在洗后炒，蕨菜也在煮后炒着吃。
(3) 牛肉切成丝，并以佐料酱拌成生肉丝晋州道教。
(4) 清脯凉粉切成条，鸡蛋煎成黄、白鸡蛋并切成丝晋州道教。
(5) 把饭盛在碗里，并以各色材料配色放在上面，麦芽辣椒酱另放在小碗里晋州道教。 (6) 拌饭要配黄豆芽汤。熬汤时，先煮一会儿水放黄豆芽盖好锅盖煮5分钟左右，再添加4-5杯水，并以盐调味，最后放捣好的蒜和切好的葱再熬一会儿盛在碗里。
十六、韩国海带汤
在韩国是女人生孩子之后吃的!因为可以补血，而且象征着平安晋州道教。过生日的时候也必吃，没人给做海带汤的话没人疼的感觉
原料: 泡水的海带200克晋州道教，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜沫1勺，胡椒粉，豆油
作法:
(1).海带在水中泡一下
(2).牛肉切沫与酱油、香油拌匀
(3).在锅中放入香油晋州道教，炒牛肉和海带
(4).炒后加入水煮一下晋州道教，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可
注意:会吃大蒜的请放大蒜(很重要!)
十七、紫菜包饭
准备:米饭晋州道教，要在米饭里加上些香油，还有些韩国特有的盐因为咱们的盐比较咸，最好能在米饭里放一些熟的芝麻就更棒了啊 ,在超市里买一些紫菜，可能会附带竹板
做法:
把紫菜放在竹板上晋州道教，然后把米饭放在紫菜的中间大概能占五分之一，然后把米饭摊开注意要留些空间，不要把米饭铺得太满 然后把韩国辣酱或者是色拉酱涂在米饭上，切一些黄瓜细条还有胡萝卜细条，根据自己口味可以加些肉松，火腿，鱿鱼松，最后把竹板卷起
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