俗语：“老泄残精，人穷寿尽”，其实下半句更经典，让人受用一生:老泄残精，人穷寿尽
中医衍生出来的养生谚语也指引着很多中老年人的养生方老泄残精，人穷寿尽。 “老泄残精”，只看表面的字，就很容易让人产生误解。
其一指生理方面，人体内的精气也就是指阳气，残经也就是残阳老泄残精，人穷寿尽。肾乃先天之本，藏精之所。《素问》中记载:“邪气盛则实，精气夺则虚”，这与先天遗传和后天有关，主要表现在厌食、嗜睡、头晕。
其二指经历方面，泄指的是消耗，而精指的是人的精气神老泄残精，人穷寿尽。岁月蹉跎，沧海桑田，人们的年龄跟随着时间也不断的增加，精致充盈，虽然可以保持身体机能正常运转，可身体状况早已大不如年轻时候，若是纵欲或者过度消耗自己的精气神，不仅会损害自己的健康，更是不利于福寿延年。
在这个过程中，应该逐渐减少对毫无意义事情的关注度，否则等到真正需要经历的时候却有心无力老泄残精，人穷寿尽。人老了，体力和精力渐渐变差，不能过度。否则会影响寿命。看似简单一句话，其实是教大家怎么养生。
如何才能守住残阳呢？正所谓人到中年不得已，保温杯里泡枸杞老泄残精，人穷寿尽。这句话还有经典的下半句，很多人都鲜为人知。即 “少时壮火，自取其祸”。年轻人精力旺盛，可如果过度滋补的话，反而有害无益。人至中年，应该如何保住自己身体中的残精？
展开全文
《黄帝内经》中对此有所记载：“饮食有节，起居有度，度百岁乃去”老泄残精，人穷寿尽。不要过度操劳，该多在乎在乎自己，不要过度的忧心儿女的事情，应该放手让他们自己去经营自己的生活，需要适当的退出他们的生活。俗话说，儿孙自有儿孙福，就是这个道理。
白居易在《狂言示诸侄》中写道：“人老多忧累，我今婚嫁毕”老泄残精，人穷寿尽。也就是说，我已经给子女操办完婚姻大事了，他们的事我就不必再忧心操劳了，不要过度劳累，一定要量力而行，千万不能劳累过度，因为疲劳可以引发多种身体疾病，最后得不偿失。放平心态，坐看云卷云舒，不要受热受冻，年纪大了，少不了小病小痛，要做到冷暖自知。
总之，这句俗语： “老泄残精，人穷寿尽”，表面上看似乎夸大其词，其实归根结底，它是古人的一种忠告，任何事情都有其自然规律，只有顺势而为老泄残精，人穷寿尽。
图文来源于网络老泄残精，人穷寿尽，侵删
转载声明：本站发布文章及版权归网上道教,符咒批发,道教符咒,茅山符咒,符咒灵符,手绘符,手绘灵符,道家招财符咒,网上祭奠,网上祭拜,在线许愿网,网上拜财神,代烧香,代烧香祈福,代烧纸钱,招财符咒,婚姻和合符咒,回心转意符咒,桃花符咒,事业符咒,平安符咒,平安健康符咒,求子符咒,怀孕符咒,道教求子咒,求子怀孕符咒,网上道观,线上道观所有，转载本站文章请注明文章来源！