南渝先生：禹步和手诀 神秘权力的肢体动作:步罡踏斗
禹步和手诀是道教在祷神仪礼中常用的两种动作，禹步是行法时脚要走的步法，手诀是行法时手掌结成的特定姿势步罡踏斗。
禹步
禹步是道士在祷神仪礼中常用的一种步法动作，相传起源于大禹的跋脚步胎，故称禹步又因其步法依北斗七星排列的位置而行步转折，就如踏在罡星斗宿之上，所以又称步罡踏斗步罡踏斗。道教崇拜日月星辰，尤重北斗七星，认为以此步态祷神，可遣神召灵，获七星之神气，驱邪迎真道士在行气或入山林之时，也多用它聚气、驱邪。
步罡踏斗就是高功法师在十尺见方的土地上，铺设画有二十八星象的罡单，作为天宫的象征，然后在罡单之上，脚蹬云靴，随着道曲，按照星宿方位，以特殊的步姿踏出各种曲折的线路，象征飞行九天、巡视九州等，据说可以感通神灵步罡踏斗。步罡踏斗之术五花八门，可以按线路图形来区分，各种罡法的步法虽有所不同，可基本的步姿又是固定的。步罡踏斗开始时的步法是一条直线，后来道士将禹步与北斗崇拜结合起来，走成斗折之形，成为步罡踏斗的基本步法，赋予三元九星的象征意义。
手诀
手诀，又称手印，就是使手的指掌结成某些特定的姿势，起到感召鬼神、摧伏邪精的作用，是促成符咒法术应验的不可分割的一部分步罡踏斗。手诀通常要经过掐诀的过程，掐诀就是用大拇指在手掌和其余四指上掐，某些特定部位的动作。又称为握诀、捻诀、捏诀，掐诀时大指所掐特定部位称为诀文，每种诀文都有特定象征意义，分别与天干、地支、五行、七政、八卦、二十八宿等宇宙要素相对，形成一个浓缩的宇宙恢型。
简单的诀只掐指一个诀文步罡踏斗。复杂的诀则要同时或依次掐指多个决文，行时还加上各指利指问的交练，战至双手并用。诀目的数量大，就通用行法而言。经常要涉及到的有神、祖师机神粽三大类；神类的诀，如玉消决、消诀、太清诀、玉室诀等；祖师炎诀，如圣祖九邮识、三奶夫人诀等；神将类诀。如雷霆元帅诀、都监诀等。
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