道教中的养生指的是什么？:道教法事中的上表

养生一词最早见于《庄子》内篇道教法事中的上表。 养生，又有摄生、道生、养性、卫生、 保生、寿世的意思等。所谓生，就是生 命、生存、生长的意思；所谓养，即保 养、调养、补养的意思。

总之道教法事中的上表，养生就是根据生命的发展规 律，达到保养生命、健康精神、增进 智慧、延长寿命的目的的科学理论

和方法道教法事中的上表。因为身体是我们生活的根本， 健康的身体是我们有一个健康人生的基 础。健康也是长寿的先决条件，而每个 人的健康状况在很大程度上又依赖于他 所生活的环境。人类不但要适应环境， 而且还要利用、支配和改造环境。这 样，人才有可能“尽终其天年，度百岁 乃去”。

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