请您查收，致山东省淄博市桓台县广大家庭的疫情防控倡议书:淄博市请符咒

请您查收淄博市请符咒，致山东省淄博市桓台县广大家庭的疫情防控倡议书

全县广大家庭：

近日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组下发《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，提出十条进一步优化落实疫情防控的措施淄博市请符咒。根据当前疫情形势和病毒变异情况，为了更加科学精准的做好疫情防控常态化工作，提升全县广大家庭的防疫意识，更好的保护自身和家人的身体健康，桓台县妇联在此发出以下倡议

一、科学佩戴口罩淄博市请符咒，做好个人防护

遵守防疫规定，做好个人和家庭成员的健康监测淄博市请符咒。在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

二、及时洗手消毒淄博市请符咒，定期开窗通风

做好自己和家庭的健康责任人，勤洗手、多通风淄博市请符咒。在外出返家，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，要及时洗手并做好消杀工作，手部消毒液要选用有效期内的合格产品。家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2～3次，每次20～30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

三、减少聚集活动淄博市请符咒，进行适当运动

尽量减少外出聚集和乘坐公共交通工具，尽量不参加聚集活动，尽量不去人员密集场所，均衡营养，要加强身体锻炼，增强身体免疫力淄博市请符咒。

四、主动接种疫苗淄博市请符咒，坚持“应接尽接”

接种疫苗有助于降低感染后发生重症和死亡的风险，尤其能够保护老年人群淄博市请符咒。符合接种条件的60岁以上人群，特别是80岁以上人群，应尽快完成全程接种并接种加强针。

五、注意用药安全淄博市请符咒，切勿盲目“囤”药

请广大家庭根据个人和家庭成员实际需求，理性、适量采购，切勿盲目“囤”药，注意用药安全，药品存在有效期，避免长期不用过期浪费和叠加用药风险，把药品资源留给真正需要的人淄博市请符咒。

六、自我抗原检测淄博市请符咒，阳性居家隔离

当身体不适，出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状时，应居家休息，提倡自我抗原检测，若检测结果显示阳性，请不要焦虑和恐慌，可采取居家隔离淄博市请符咒。居家康复期间，最好单独居住，不外出，谢绝一切探访，除必需品不订快递外卖。康复后仍要做好呼吸道防护，不降低防控标准，好好保护自己。

七、保持良好心态淄博市请符咒，守护精神健康

面对新冠病毒疫情，不恐慌、不焦虑，保持健康平稳的心态，科学应对、安全防护，以平常心对待，守护好精神健康淄博市请符咒。在增强自我防护意识的同时，也请增强社会责任意识，继续遵守疫情防控各项规定。关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，遇到困难疑惑时理性求助，保持乐观、积极健康心态，共同筑牢群防群治防线。

相信防控之智淄博市请符咒，坚持抗疫自信！面对疫情，学会调整、学会适应、学会改变！平安相随，我们一起健康向未来！

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